భారతీయ వంటల్లో చింతపండు ప్రాముఖ్యత చెప్పుకోదగినది. చింతపండు లేనిదే మన ఆహారం సంపూర్ణం కాదు. మన ప్రసాదంగా ఉపయోగించే పులిహోర, కూరల్లో, పులుసులకు వాడుతూ ఉంటాం. చింతపండు రుచినే కాక అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. చింత చెట్టు యొక్క పండ్లు, గుజ్జు నుండి ఆకులు మరియు బెరడు ఇలా మొక్క యొక్క ప్రతి భాగం వందలాది ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
స్కర్విని నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది
విటమిన్ సి లోపం వల్ల స్కర్వి వస్తుంది, దీనిని నావికుడి వ్యాధి అని కూడా పిలుస్తారు, స్కర్వి సాధారణంగా చిగుళ్ళు మరియు గోర్లు రక్తస్రావం, అలసట వంటి లక్షణాలతో ఉంటుంది. చింతపండు ఆకులు అధిక ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉంటాయి, ఇవి యాంటీ స్కర్వి విటమిన్‌లుగా పనిచేస్తాయి. చింతపండు ఆకుల మిశ్రమాన్ని తీసుకోవడం శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దాని ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
ఇది కామెర్లు నయం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మలేరియా నుండి ఉపశమనం అందిస్తుంది. గాయాలను నయం చేస్తుంది. చింతపండు ఆకుల నుండి రసం గాయాలపై వేసినప్పుడు, అవి వేగంగా నయం అవుతాయి. రసం ఇతర అంటువ్యాధులు పెరుగుదలను కూడా నివారిస్తుంది. చింతపండు ఆకుల నుండి సేకరించేది పాలిచ్చే తల్లులకు తల్లి పాలు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
చింతపండు ఆకులు కీళ్ల నొప్పులు మరియు వాపును తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతమైనవి. ఇందులో ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ సి మరియు టార్టారిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని సహజంగా నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి. ఆకులను నీటిలో నానబెట్టి తయారుచేసే చింతపండు ఆకు సారం గాయాలు మరియు చర్మ వ్యాధులను నయం చేయడానికి క్రిమినాశక మందుగా ఉపయోగపడుతుంది.
చింతపండు ఆకు సారం జననేంద్రియ ఇన్ఫెక్షన్లను ఆపడానికి ఉపయోగపడుతుంది మరియు దాని లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కూడా ఇస్తుంది. తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం అందిస్తుంది. నోటి ఆరోగ్యం మరియు పంటి నొప్పికి మంచిది. నోటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న రోగులకు ప్రధాన ఫిర్యాదులలో ఒకటి దుర్వాసన. పంటి నొప్పి కూడా చార్టులో అగ్రస్థానంలో ఉంది. రెండు సమస్యలకు, చింతపండు ఆకులను ఆదర్శ చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చు.
చింతపండు టీ జలుబు, దగ్గు మరియు గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని మెత్తగా తరిగిన ఆకులను నీటిలో మరిగించి, వడకట్టి తేనె మరియు ఒక నిమ్మకాయ పిండిని జోడించండి మరియు తక్షణమే మంచి అనుభూతిని పొందడానికి త్రాగండి.
చింతపండు ఆకుల రసం రుతుస్రావంలో వచ్చే నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. మంచి అనుభూతి చెందడానికి నీటితో పాటు ఒక టీస్పూన్ ఆకుల పొడిని తినండి. మొక్కలలో ఉండే కొన్ని ఎంజైమ్‌లకు కొంతమందికి అలెర్జీ ఉండవచ్చు మరియు అందువల్ల, ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం చింతపండు ఆకులను ఉపయోగించే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా ఒకసారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
