టీ అంటే చాలా మంది ఇష్టంగా తాగుతుంటారు. ఆఫీసుల్లో పనులతో అలసిపోయినా.. ఇంటి పనులతో తలమునకలైనా మొదటిసారిగా గుర్తొచ్చేది టీనే.. ఒక కప్పు పొగలు కక్కే టీ తాగడం వల్ల అప్పటి వరకూ ఉన్న ఒత్తిడి అంతా ఒక దెబ్బతో పోతుంది. ఈ టీని తాగడం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.
- టీ తాగటం వల్ల రక్తం గడ్డ కట్టకుండా కాపాడుతుంది.
- టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్స్, మినరల్స్ కలిగి ఉంది.
- రక్షణ వ్యవస్థను పటిష్టం చేసి బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌ల నుంచి కాపాడుతుంది
- జీర్ణాశయ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది.
- గుండె వ్యాధులు, క్యాన్సర్, బరువు తగ్గడం, నిరోధిస్తుంది.
- పాడైన జీవకణాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది.
