ఏవైనా పండగలు శుభకార్యాలు జరిగినప్పుడు అభ్యంగన స్నానం చేయాలని పెద్దలు చెబుతూ ఉంటారు. అంటే స్నానానికి ముందు శరీరానికి నూనెను బాగా పట్టించి మర్దనా చేయాలి. శరీరం దృఢంగా, ఆరోగ్యగంగా కావాలంటే తైల మర్దన కావాలి దానినే అభ్యంగనం అంటారు. ఎప్పుడో ఒకసారి కాదు ప్రతిదినం ఒంటికి ఆయిల్ మసాజ్ చేసుకోవడం తప్పనిసరి అని ఆయుర్వేదం తెలియచేస్తుంది.