Amma….ante just amma matrame kadu…amma manaki manaki chinnappudu lessons cheppe teacher…perigi peddayaka ema cheyalo ardam kakapothe manani support chese oka best friend. Kani amma ante naku matram complaint laga kanipsitundi…podduna lechina daggara nudni night padukune varaku edo oka complaint chesthune untadi kani aa complaints venaka valla intension veru.
Valla perspective lo chusthe assala avi complaints eh kadu and vallaki chala places gurthu untayi.
1. Tondarga padukovacchu kadha ani tidtharu kani….podduna assala disturb cheyaru, konchem fan speed chesi inka kavalante bed sheet kapputharu.
2. Gym ki povochu kadha raa aa potta chudu…antaru kani night tinetappudu annam oddu anna mari pedtharu
3. Aa phone lo em untadi ra antha la?….Same adhe mummy lu…mobile lo serials chustunnaru ee madhya
4. Nee friends ki em pani undadha raa….when they won’t come ee roju raledu enti ra nee friends?
5. Daddy ki complaints istharu kani…malla ayana ti tidtha unte matram manake support chestharu.
6. Night antha tirigi nee istam unna time osthava ani tidtharu…kani manam occhina ventane annam pedtharu.
7. Nv Naa koduku ani cheppukodaniki naku chala siggu ga undi…same mom pakkinti aunty ki and relatives ki mana gurinchi elevations istundi.
8. Money adigithe cheppu tegutundi antaru…kani populo dabbalo dachukunna dabbulu tecchi mari istharu.
Moms ante anthe vallu manani guide chestuntaru…at the same time venakosthu untaru…vallu mana gurinchi cheppe prathi vishayam mana manchi kosame. Don’t get them wrong….veelaithe ekkuva respect iddam, valla matalaku gouravam iddam, inkonchem ekkuva premiddam mana ammale kadha.
Balayya Babu ki dheetuga villainism lo appatlo audience ni bhayapettaru Jaya Prakash Reddy garu Veeraraghava Reddy performance tho
Ee character aithe mari deadly andi babu.. ela marchipogalam aa performance ni
First major break through film idi Jaya Prakash Reddy gariki. Especially, peddavaalu antha pillalu ayyaka vache school track lo Jaya Prakash Reddy garu thega navvinchestaru
Gulabi Gulabi antu kiraak navvulu pooyistaaru
‘Ey raa naa aasthi motham raapinchukunta’ ee dialogue & aina memes roopam lo roju manalni palakaristune untaru
Banda reddy ga innocent comedy bhale chestaru ee movie lo…
Haha 😂
Kadalakunda unde Pedhanayana paatra lo JP garu chinci padesaru
Vaitla & JP garu combo eppudu comedy magic repeat chestundi
Indulo kuda hilarious character chesaru
Most famous memes character idi… Chala memes unnai Nayak Jaya Prakash Reddy character pai
Idi mundu sarigga plan chestene anukunnadi anukunnatlu jarugutundi. Mundu mana gang andaram kalisi okaru okariki calls, msg chesukuni anukunnatlu ga oka place lo meet ayyevallam. Okadu vaste inkodu time ki raadu. Vadi kosam wait cheyali. ‘Inka entha sepu wait cheyali ra ni kosam..’ ani vadiki malli malli calls chesi.. theera vadu vachaka appati varaku unna plan change chesi cheptaadu. ‘Rey ala kadu ra ila mem already plan chesam.. emantav?’ Ani inkokadu. Ila mottam discussion finish ayyaka andaru kalisi oka decision ki vachestam annamata.
Naku telisi mandapam design pandaga ki oka week mundu nunche start cheyali. ante karralu paathi, saripoye pedda balla thechi, manaku kaavalsina height lo mandapam design vesukuntam. Andam ga kanipinchadaaniki manaku avasaramaina rangu rangula clothe material avanni select cheskunedi. Ma chinnappudu vere gani ippudu market lo kaavalsina enno different different material available ga untunnayi. Ika andari kanna mana mandapam marintha andam ga ravalani evariki nacchina style lo vallu set vesukunedi.
Anniti kanna important idi. Idantha chesedi aayana gurinche kada. Alaantappudu inka baga aalochistam kada. Elaanti Ganapati ni konaali.. entha pedda ga undedi theeskovali.. andaru mana ganapathi gurinche matladukovali.. ani rakarakalu ga aalochinche vallam. Ganapati idols tayaru chese vallu enno months nundi kashtapadi chesina andamaina Ganapati vigrahaalu anni oke daggara chuste.. entha aanandam vestundo at the same time avi ala andam ga ready avadaniki enthati kashtam untundo anipistundi kada. Ika manaku nacchina, mana budget lo saripoye Ganapati ni konukkuni, adi theeskelladaniki oka vehicle matlaadukuni road meeda veltunnappudu andaru mana vaipu chustunte, arustu gola chestu vellevallam.
Vinayaka chavithi roju.. poddunne ika hadavidi modalu ayipotundi. Anthaku mundu thechina ganapathi idol kalla ki ganthalu katti pakkane oka separate room lo pettedi. Mandapam antha decoration complete chesevallam. Pooja ki kaavalsina vastuvulu ante flowers, mamidi kommalu, fruits ila anni ready ayipotayi. Gang lo okkodiki oka work appaginchi adi chey ra idi chey ra ani cheppe oka gang leader… Edi late ayina entraa intha sepu ani arichi anni nene chuskovalaa ani oka peddarikam. Ika pooja time ki ganapathi idol ni mandapam lo prathishtinchi, inka kaavalsina final decoration emaina unte finish chesedi. Pooja muhurtham time ki panthulu garu vachi pooja chesi andariki blessings istaru. Manam inni rojulu kashtapadi chesukunna mandapam lo manam isthapadi thechukunna ganapayya andam ga mustaabu ayyi kurchunte teliyani aanandam ika manalo.
Ganapathi ni pratishta chesina nundi every day mandapam lo poojalu jarugutaayi. Roju ki oka variety prasadam cheyinchi devudi ki naivedyam pedataaru. Ika naku telisi teliyani vayasu lo ayite e prasadaala kosame gang ni ventesukuni anni mandapala daggariki oka round vesevallam. Mamulugaa intlo chesinappudu sangathi teliyadu gani ila devudi daggara prasadam thinte aa taste verabbaa…
E prapanchamlo anni danaala lo ki annadanam goppadi antaru. Devudi perutho oka poota manishi aakali theerchadam entha goppa pani kada. Paigaa migata vatiki intrest chupistaro ledo pakkana pedithe devudi daggara annadanam ani chepte matram vachi thindaniki andaru intrest chupistaru. Mana vaalla sentiments alantivi mari. Paigaa ila devudi bhojanam dorakadam adrushtam ani kuda antaru.
Rojoo poojalu, mantraaltho alisi poyina devudi ki kuda konchem entertainment kavali ga.. ofcourse adi mana kosam anukondi. The most favorite part cultural activities. Mandapam daggara ganeshudi mundu manam arrange chesukune dance programs, singing programs, games.. ila enno undevi. Ippudu matram DJ songs tho artham kani aaratam chestunnaru kani okappudu bhajanalu, ammayilu classic dress vesukuni andam ga chese dance lu, Okkokari lo singing talent bayata pettesi andaritho chappatlu kottinchukunedi. Ado sarada le..
Finally.. manam entho nishta ga inni rojulu poojalu chesina mana ganapayya ki sendoff iche programme. Abbo idi inka mamuluga untunda..! Aa roju morning nunde vehicle ready chesi, danni decorate chesi, ye ye songs ki dance cheyalo baga practice chesi.. ilaa okkatenti, aa roju hadavide veru. Mukhyam ga chala places lo committes, gang members andaru oke dress code maintain chesedi. Andarini same type of dresses lo nuduti pai naamam pettukuni, thala ki Ganapayya band kattukuni Nimajjanam ooregimpu lo steppulu veste untundi chudu aa majaa.. Aa aanandam enni kotlu ichina raadu.
అబ్బాయిల వివాహాలు అనుకోగానే మరి అబ్బాయి తల్లిదండ్రులకి కూడా అనేక కోర్కెలు ఉంటాయి. అలా కోర్కెలు ఉండటం తప్పు అని కాదు. కాని అవి ఎంతవరకు సబబో మనం ఆలోచించుకోవాలి. మన కోరికలవల్ల పిల్లల వివాహం ఆలస్యం అవ్వకూడదు.
ఒకరి కంటికి అందంగా అనిపించింది వేరొకరి కంటికి అందంగా కనిపించకపోవచ్చు. మీ కంటికి అందంగా అనిపించింది నా కంటికి అనిపించకపోవచ్చు. కాని అమ్మాయి గుణవంతురాలు అనుకోండి….అమ్మాయి యొక్క అంతః సౌదర్యంవల్ల అమ్మాయి మన ఇద్దరి కండ్లకి అందంగానే కనిపిస్తుంది. కాబట్టి అమ్మాయిని ఎంచుకునేటప్పుడు అందానికి కాక గుణాలకి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.
ఎందుకంటే పురుషుడివల్ల అతను ఏ వంశంలో అయితే పుట్టాడో ఆ వంశం మాత్రమే ఉద్ధరించబడుతుంది. మరి ఆడపిల్లవల్లో తన సక్రమమైన ప్రవర్తన వల్ల ఇటు పుట్టినింటివారికి మరియు మెట్టినింటికి కూడా వన్నె తేగగలిగేది ఆడపిల్ల మాత్రమే. అలాగే కట్నకానుకలు కూడా మనం ఒక ఆడపిల్లకి ఏమి ఇచ్చి ఋణం తీర్చుకోగలం చెప్పండి.
ఈ కోణంలో అబ్బాయి తల్లిదండ్రులు ఆలోచించి మన ఇంటికి తెచ్చుకునే అమ్మాయి విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఖచ్చితంగా అబ్బాయికి 24 నుంచి 27 వసంతాలకు వివాహం చేయవచ్చు.
Assala Dookudu ki sequel ga tisina ee movie assala MB chesi undakapothe bagundu regret fans ki aithe definite ga eppatiki untundi.
Sequel ani peru ke kani…ekkada kuda aa balance, high and comparison eh undadhu.
IKA mana Raviteja ni powerful Vikram Rathore character lo chusthe goosebumps guarantee. AKni Touch Chesi chudu lo police role utter flop aindi.
Ika Puri tho kalisi oka manchi mass and class cop entertainer tisina Nagarjuna garu RGV tho Siva taruvatha Officer movie chesi worst disaster face chesaru.
Souryam appatlo manchi hit aindi movie….and andulo IPS officer ga chesina Gopi ki Jil roopam lo flop occhindi.
Ijka Charan career lo one of the worst movie Toofan and he played ACP in this movie. And he bounced back with an IPS officer role in Dhruva.
Mana Balayya Babu chesina….Lakshmi Narasimha movie and indulo ayan Cop role chala kotthaga untundi. Kani cut chesthe next occhina Allari pidugu lo cop role chesina adi flop aidni.
Kavacham movie lo cop role chesina Bellamkonda ki adi flop result ni icchindi. And aa taruvatha occhina Rakshasudu movie decent hit aindi.
పూర్వం చక్రపాణి అనే రాక్షస రాజు గండకిని పరిపాలిస్తూ ఉండేవాడు. అతని భార్య ఉగ్ర, వారికి పిల్లలు లేనందున శానక మహాముని సూచనమేరకు భార్యాభర్తలు సూర్యోపాసన చేసారు. సూర్యభగవానుని అనుగ్రహం వల్ల రాణి గర్భం దాల్చింది. గర్భంలో ఉన్న పిల్లవాడు సూర్యునివంటి వేడితో ఉండటం చేత భరించలేక ఆ గర్భాన్ని ఆమె సముద్రంలో వదిలింది.
సముద్రంలో జన్మించిన ఆ పిల్లవానిని సముద్రుడు బ్రాహ్మణరూపంలో వచ్చి, చక్రపాణి దంపతులకు సమర్పించాడు. సముద్రంలో పుట్టిన ఆపిల్లవానికి, వారు సింధు (సముద్రము) అని నామకరణం చేసారు. సింధు పెద్దవాడై సూర్యోపాసకుడై 2000 సంవత్సరాలు తపస్సుచేసి, సూర్యుని నుండి అమృతాన్ని పొందాడు.
పార్వతీపరమేశ్వరులు కూడ సింధురాసుని బాధలుపడలేక కైలాసాన్ని వదిలి, మేరుపర్వతంలో ఉన్నారు. సింధురాసురుడు శ్రీ మహావిష్ణువును తన గండకి రాజ్యంలో ఉండమని ఆజ్ఞాపించాడు. ఈ పరిస్థితులలో దేవగురువైన బృహస్పతి, సింహారూఢుడు, పది చేతులు కలవాడు అయిన వినాయకుని ప్రార్ధించి, ఆయనను శరణు వేసుకోండి అని దేవతలకు సలహాఇచ్చాడు. వారు అలాగే చేసారు. వారి ప్రార్థనలను మన్నించి, గణపతి సాక్షాత్కరించి, తాను పార్వతీదేవికి కుమారుడుగా జన్మించి, సింధురాసురుని చంపేస్తానని మాట ఇచ్చాడు.
ఇచ్చిన మాట ప్రకారం ఒక భాద్రపద శుద్ధ చతుర్థినాడు గణపతి పార్వతికి పుత్రుడుగా జన్మించాడు. ఆ పుత్రుడికి గణేశుడు అని నామకరణం చేసారు.
అతడు ఆ ఆజ్ఞను పాటించనందుకు, అతనితో 3 రోజులు గణపతి ఘోర యుద్ధం చేసాడు. చివరకు సింధురాసురుడు ఖడ్గం ధరించి గణపతి వైపు పరిగెత్తాడు అప్పడు గణపతి చిన్న రూపాన్ని ధరించి, నెమలి వాహనాన్ని వీడి, క్రింద నుండి సింధురాసురుని ఉదరంపై ఒక బాణం వేసాడు. అది అతని ఉదరాన్ని చీల్చి వేసింది. వెంటనే ఉదరంలో ఉన్న అమృతమంతా బయటకు వచ్చింది. దానితో సింధురాసురుడు మరణించాడు. దేవతలు ఆనందించి, గణపతిని పూజించి కొనియాడారు.
పిల్లలు టీవీలు, సెల్ఫోన్లు చూడడం, మానసిక ఒత్తిళ్లు తగ్గించుకున్నప్పుడే దృష్టి లోపాన్ని నివారించవచ్చు. కొందరు పిల్లల్లో పుట్టుకతో వచ్చిన శుక్లాలు, దృష్టి మందగించడం, మెల్లకన్ను, పొరలు ఉండడం తదితర సమస్యలు ఉన్నాయి. వంద మంది పిల్లల్లో ఏడుగురికి ఈ లోపం ఉంటోంది. పిల్లలకు చిన్నప్పుడే దృష్టి లోపాలు వచ్చేందుకు పలు కారణాలు ఉంటాయి.
సరైన పోషకాహారం అందకపోవడం, ఎక్కువసేపు చీకటిగా లేదా మసక వెలుతురుగా ఉన్న గదుల్లో ఉండడం, ఎండ లేదా వెలుతురు తగిలేలా ఉండకపోవడం, టీవీలు, కంప్యూటర్లు, ట్యాబ్లు, ఫోన్లను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం.. వంటి కారణాల వల్ల పిల్లలకు చిన్నప్పుడే దృష్టి లోపాలు వస్తున్నాయి. ఇక కొందరు పిల్లల్లో జన్యులోపం వల్ల, వంశ పారంపర్యంగా, ఏదైనా ప్రమాదం జరిగినప్పుడు గాయాలు అయి కంటి చూపును కోల్పోయే అవకాశాలు ఉంటాయి.
ఇలాంటి సందర్బాల్లోనూ దృష్టి లోపాలు వస్తుంటాయి. దృష్టి లోపం అంటే, కంటి చూపు సరిగా కనపడకపోవడం. సాధారణంగా దృష్టి లోపాలు 6 రకాలు.
వారు ఎంత దూరంలో ఉంటే స్పష్టంగా చెప్పగలుగుతున్నారు అనేది గమనించాలి. దీంతో వారికి దృష్టి లోపం వస్తే ముందుగానే పసిగట్టేందుకు అవకాశం ఉంటుంది. ఎక్కువగా కళ్ళు నలపడం, కళ్ళు ఎర్రగా మారడం, కళ్లనుంచి తరచూ నీరుగారడం ఇలాంటివి ఏవైనా గమనించినట్లయితే వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
కరోనా సెకండ్ వేవ్ తగ్గాక డెంటిస్ట్ ల వద్ద క్యూలు కూడా ఇది నిజమనే చెబుతున్నాయి. చాలాసేపు మాస్కు ధరించడం వల్ల నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తోంది. ఇది పరోక్షంగా గొంతు నొప్పి, చిగుళ్లవాపు, బ్లీడింగ్ సమస్యలకు కారణమవుతోందని దంత వైద్య నిపుణలు చెబుతున్నారు. కరోనా నుంచి రక్షణకు గంటల తరబడి మాస్కు వాడుతున్నారా… ఇలా చేయడం వల్ల లాలాజల ఉత్పత్తి తగ్గిపోయి పళ్లు, చిగుళ్ల వంటి వాటిపై సూక్ష్మక్రిములు ప్రభావం చూపుతున్నట్టు వైద్యుల పరిశీలనలో తేలింది.
ప్రతి వ్యక్తి నోట్లో రోజూ లీటరు లాలాజలం ఉత్పత్తవుతుంది. దీనివల్ల ఎన్నో ఉపయోగాలున్నాయి. నోటిని శుభ్రపర్చడానికి, పళ్ల మధ్య ఇరుక్కున్న ఆహారాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ఇది దోహదపడుతుంది. తిన్న ఆహారం అరగడానికి ఉపయోగపడే అమైలేజ్ ఎంజైమ్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. కడుపులో గ్యాస్ను నియంత్రిస్తుంది. ఇన్ని ఉపయోగాలున్న లాలాజలం చాలా మందిలో పూర్తిస్థాయిలో ఉత్పత్తి కావడంలేదు. కారణం.. విరామం లేకుండా మాస్కు వాడడమే.
ఇటీవల ఇలాంటి సమస్యలు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయని దంత వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. పైగా ఇటీవల చాలా మంది రెండు మాస్కులను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది గాలిని సరిగా పీల్చలేని పరిస్థితికి దారితీస్తుంది. కొందరు ఎన్95 మాస్కు వాడుతూనే దాని కింద మూడు పొరలు ఉన్న మరో మాస్కును వాడుతున్నారు. దీంతో బయట గాలి అంతగా లోపలికి చొరబడదు. అడపాదడపా నోటి ద్వారానూ శ్వాస తీసుకుంటున్నారు. దీంతో నోరు ఎండిపోతోంది. ఫలితంగా నోట్లోని సూక్ష్మక్రిములు బలపడుతున్నాయి. అప్పటికే కొద్దిగా పుచ్చిన పళ్లపై ఇవి ప్రభావం చూపుతున్నాయి. చిగుళ్లు ఉబ్బడం, రక్తం కారడంతోపాటు నోట్లో దుర్వాసన ప్రారంభమవుతోంది.
చుట్టూ ఎవరూ లేనప్పుడు, దూరంగా ఉన్నప్పుడు కొద్దిసేపు మాస్కు తీసినా ఇబ్బంది ఉండదు. తద్వారా బయట గాలి పీల్చుకోవడమే కాకుండా లాలాజల ఉత్పత్తికి దోహదపడుతుంది. డైలీ సరిపడా నీరు తాగుతూ నోరు ఎండిపోకుండా చూసుకోవాలి. నోరు తడి ఆరిపోతుందని అనిపిస్తే వెంటనే మంచినీళ్లు తాగడం మంచిది. డైలీ ఉదయం, సాయంత్రం రెండుసార్లు కచ్చితంగా బ్రష్ చేస్తే తాజాదనంతో పాటు దంతాలు, నోరు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.
వాస్తుశాస్త్రం ప్రకారం విఘ్నేశ్వరుని విగ్రహం ఎక్కడ పడితే అక్కడ పెట్టుకోవడం కుదరదు. ఇంటి ప్రదాన గుమ్మంపై ఇంట్లోకి ప్రవేశించే ద్వారం పైన ఉండకూడదు. ముఖ్యంగా వినాయకుని ప్రతిమ లేదా విగ్రహాన్ని బాత్రూం గోడ వద్ద అస్సలు ఉంచకూడదు. పడకగదిలో కూడా గణేశుని విగ్రహాన్ని పెట్టకూడదు. ఈ విధంగా చేయడం ద్వారా వైవాహిక జీవితంలో ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. ఆలు, మగల మధ్య అనవసర ఆందోళనలు, ఒత్తిళ్లు ఉంటాయి, కాబట్టి వీటిని నివారించండి.
కూతురు లేదా ఎవరైనా అమ్మాయి వివాహంలో గణపతి విగ్రహాన్ని ఇవ్వకూడదు. ఎందుకంటే ఇది అశుభాన్ని సూచిస్తుంది. ఇందుకు కారణం లక్ష్మీ, వినాయకుడు ఎప్పుడూ కలిసే ఉంటారు. లక్ష్మీతో పాటు వినాయకుడిని కూడా పంపితే ఇంటి నుంచి శ్రేయస్సు, సంతోషం కూడా వారితో పాటు వెళుతుందని నమ్ముతారు. ఇదే సమయంలో ఇంట్లో గణేశుని విగ్రహం ఉన్నట్లయితే తొండం ఎడమవైపు ఉన్న విగ్రహం పూజించాలి. ఎందుకంటే కుడి వైపు తొండం ఉన్న విగ్రహాన్ని పూజించడంలో ప్రత్యేక నియమాలు పాటించాలి.
వాస్తుశాస్త్రం ప్రకారం పిల్లలు కావాలని కోరుకునే భక్తులు, కొత్తగా వివాహం చేసుకున్న జంటలు కుడివైపు తొండం తిరిగిఉన్న వినాయకుని విగ్రహాన్ని ఇంటికి తీసుకురావాలి. దానివల్ల తల్లిదండ్రులను గౌరవించే బిడ్డకు జన్మనిస్తుందని నమ్ముతారు. మరోవైపు ఉద్యోగం లేదా వ్యాపారంలో సమస్యలు ఉంటే వాటిని అధిగమించడానికి, వినాయకుని విగ్రహంతోపాటు ఫొటోను ఏర్పాటు చేయాలి.
వినాయకునికి కొబ్బరి నూనెతో దీపారాధన చేయాలి, బెల్లం నైవేద్యం నివేదన చేయాలి. గరిక, అరటిపండు, ఉండ్రాళ్ళు, కొబ్బరికాయ, వెలగకాయ మొదలగు వాటితో పూజించగలిగితే విశేషమైన శుభ ఫలితాలను గణనాయకుడు ఇస్తాడు. ప్రతిరోజూ నిష్టతో పూజించాలి. బుధవారం స్వామివారికి ఇష్టమైన రోజు, పేదలకు శక్త్యానుసారం దానధర్మాలు విధిగా చేయాలి. అలాగే గోమాతను సేవించుకుంటే సమస్యలను తొలగిస్తుంది. విజయానికి దారితీస్తుంది.
పాలు పొంగకుండా ఉండాలంటే, సన్నటి మంట పైన (సిమ్ లో పెట్టి) మరిగించాలి. కాకపోతే ఇలా చేసే సమయంలో పాలు కాగడానికి చాలా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. హడావిడి జీవితాలకు అలవాటు పడిన మనం అంత ఓపికగా లుక్ ఉండలేము.
మన అమ్మలు, అమ్మమ్మలు పాలు లేదా నీళ్లు మరిగించే గిన్నెపై చిన్న చెక్క గరిటె ఉంచుతారు. గిన్నెలోని పాలు, నీళ్లు పొంగకుండా ఉండాలంటే, దానిపై చెక్క స్పూన్ ఉంచడం మంచి మార్గం. దీనివల్ల మీగడ బయటకు రాకుండా ఉంటుంది. ఇది మనం పాత పద్ధతిగా కొట్టి పారేసినా.. ఈ ట్రిక్ చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. అంతేకాదు.. దీని వెనుక చిన్న సైన్స్ కూడా ఉందట.
చెక్కకి రెండు లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇది నీటిని పీల్చుకుంటుంది. రెండోది చెక్క మంచి ఇన్సులేటర్లా పనిచేస్తుంది. వేడిని కూడా పీల్చుకుంటుంది. చెక్క గరిటను గిన్నెపై ఉంచినప్పుడు.. గరుకుగా ఉండే దాని ఉపరితలం, మరుగుతున్న నీరు లేదా పాలపై ఏర్పడుతున్న నీటి ఆవిరి బిందువులను పీల్చుకుంటుంది. అలా గిన్నె నుంచి పాలు లేదా నీరు పొంగకుండా కాపాడుతుంది.
పాలు కాగబెట్టడానికి బాయిలర్ వాడుతున్నట్టైతే.. అది డబుల్ బాయిలర్ అయి ఉండేలా చూసుకోండి. లేదంటే ఓ పెద్ద పాన్ లో నీళ్లు వేడిచేసి అందులో చిన్నగిన్నెలో పాలు పోసి కాగబెట్టండి. దీనివల్ల పాలు పొంగవు.
No matter how many bark, you’re our captain… Break the barriers and win the games, King
Television Actor & Youtuber, the serial artist who is known for serials like Evare Nuvvu Mohini, Agnisakshi & Savitramma Gari Abbayi. And also famous for her youtube shows like Madam Sir, Madam Anthe and Ram Leela.
Actor turned VJ Sunny is another small screen celebrity to enter into the house this season and he is known for popular serial Kalyana Vaibhogam.
Newsreader with Mahaa News & Also played supporting roles in movies like Arjun Reddy and others.
Indian Idol winner singer Sree Rama Chandra is quite a surprising entry this time.
Anee, the female choreographer from Telugu Film Industry who became popular after the Dhee dance show in ETv where she started her career as dancer and now she is one of the choreographers in TFI.
Lobo, well his name is a sensation after his funky style, witty anchoring and for some controversies.
Popular TV Serial artist Priya also known for daily soaps like Chinna Kodalu, Sasirekha Parinayam, Kalyan & No. 1 Kodalu Serial in Zee Telugu
Model Jaswanth Padala is a Hyderabad based model who did shows for popular brands like Roberto Cavalli, Tom Ford, Coach, Zara etc.
Ika Jabardasth lanto popular show dwara mana andariki telisina Priyanka Singh (transgender) ee bigg boss lo major attraction ani chepocchu.
Youtuber who went viral after Software Develoveper Web Series On Youtube starrer Vaishnavi Chaintanya. And also recently his another Surya also got full positive response and thumping views on Youtube..
Hamida is an actor who is known for movies like Saahasam Seyara Dimbaka.
Aata show tho popular aina Nataraj master chala gap taruvatha Bigg Boss tho mana mundhuku ostunandu.
Sarayu the sensation in Telugu States who is known for her bold and adult comedy content on Youtube and Facebook.
Vishwa Zee Telugu, Star Maa Lo some shows and serials chesadu.
Uma – The character artist known for her hot & bold roles in movies like Sye and serials like Varudhini Parinayam.
Maanas who is known for performances in movies like Soda Goli Soda, Kaai Raja Kaai and Premikudu and TV serials like Koilamma and others.
Kajal started career as a Radio Jockey in a popular telugu FM Station and later turned as Anchor on Youtube and hosted shows like Krazy Talks With Kajal.l
Mugguru Monagallu, The Rose Villa lanti movies chesina actor Swetha Varma ee sari BB 5 lo one of the housemates.
Small Screen sensation and popular male Anchor Ravi is in the house this time. It’s going to be fun in the house as we know Ravi for his witty punches and spontaneity.
శ్రీ వరద వినాయక కథలో గృత్స్నమడుడు తన తల్లిని శపించి, ఆమెచేత ప్రతిశాపమును పొందినట్లు మనకు తెలుసు. “మహా బలపరాక్రమవంతుడు, త్రిలోక కంటకుడు, క్రూర రాక్షసుడు అయిన కుమారుడు జన్మించుగాక” అని ఆమె శాపం. ఇది ఇలా ఉండగా, గ్భతమదుడు అత్యంత భక్తితో విఘ్నేశ్వరుని ధ్యానించి, ఆతనిని ప్రసన్నుని చేసుకున్నాడు.
ముని శ్రేషుడు, “నీవు ఎవరు?” అని అడుగగా ఆ బాలకుడు, “నీ తుమ్ములో జన్మించాను. కాబట్టి నీవే నాకు తల్లివి, తండ్రివి” అని జవాబు చెప్పాడు. ఆ బాలకుని మాటలకు ఆశ్చర్యపడిన ముని అతని శక్తియుక్తులకు సంతోషించి, “గణానాంత్వా అనే గణపతి మంత్రాన్ని ఉపదేశించాడు. ఈ గణపతి మంత్రాన్ని ఆ బాలుడు 5 వేల సంవత్సరాలు జపించాడు. గణపతి సాక్షాత్కరించి, వరాన్ని కోరుకోమన్నాడు.
“మూడు లోకాలలోను నాకు ఎవరూ ఎదురు ఉండరాదు. దేవతలు నాకు వశులై ఉండాలి. నేను దేనిని సంకల్పించినా అది తక్షణమే సిద్దించాలి. ఇహములో సుఖాలనుభవించి పరములో మోక్షాన్ని పొందాలి” అని వరాలను అతడు గణపతిని కోరాడు. గజాననుడు ఆ వరాలను ప్రసాదించాడు.
బ్రహ్మ విష్ణువు యొక్క నాభి కమలంలో లీనమైపోయాడు. విష్ణువు కూడ ఆ రాక్షసునికి కనపడకుండా క్షీరసముద్రానికి చేరాడు. ఈ విధంగా అతను బ్రహ్మలోకమును, విష్ణులోకమును (రెండిటిని) ఆక్రమించుకున్నాడు. త్రిపురాసురుడు బ్రహ్మలోకానికి తన పెద్దకుమారుడైన ప్రచండుని, విష్ణులోకానికి తన రెండవ కుమారుడైన చండుని, అధిపతులుగా నియమించాడు.
అదికాకుండా వినాయకుడు త్రిపురాసురునికి ఇచ్చిన వరం ప్రకారం, ఆరాక్షసుడు శివునిచేతనే వధించబడుతాడు అని శంకరునికి తెలియచేసాడు.
అయితే పెద్దలు ఉత్తరం దిక్కున తల పెట్టి పడుకుంటే మంచిది కాదని చెబుతుంటారు. ఇంతకీ ఉత్తరం దిక్కు తలపెట్టి నిద్రపోకూడదా…ఎందుకు? అనే సందేహం మనకు కలుగుతుంది. ఉత్తరం వైపు తల పెట్టు కొనీ నిద్రపోకూడదు అని తరచు పెద్దలు చెప్పె మాట ఇది. అలా పడుకుంటే ఆయుక్షీణం అని పురాణ ఇతిహసలలో అనేక కధలు ఉన్నాయి .
ఎందుకు అంటే భూమధ్య రేఖ నుండి 40 డిగ్రీల అక్షాంశం వరకు ఆకర్షణ శక్తి ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఇందు వల్ల శరీరంలో కొన్ని మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. దీని వల్ల కొన్ని రసాయనాలు తయారయ్యి రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇది ప్రకృతి సిద్దమైన నిరంతర ప్రక్రియ. మన శరీరంలో ఇనుము ,నికేల్ ,కోబాల్ట్ వంటి లోహ పదార్ధాలు ఉంటాయి .వీటిపై గురుత్వాకర్షణ శక్తి ప్రభావం ఎక్కువుగా ఉంటుంది .
వాస్తుశాస్త్ర రిత్యా తూర్పు, దక్షిణ దిశలలో మాత్రమే తల పెట్టి పడుకోవాలని నియమం ఉంది. పురాణలలో కూడా దీనికి కారణాలు ఉన్నాయి. సూర్యుడు మనకు ప్రత్యక్షదైవం కాబట్టి ఆయనవైపు కాళ్ళు పెట్టి నిద్రించ కూడదనేదీ ఒక కారణం. నిద్రలేవడం ఆలస్యమైతే సూర్యకాంతి కళ్ళపై పడుతుందనేది మరో కారణం. ఉత్తరం వైపు తలపెడితే లేస్తూనే దక్షిణ దిశాధిపతి అయిన యముడి దర్శనం చేసుకున్నట్టు అవుతుంది. అందు వల్ల ఉత్తరం వైపు తల పెట్టకూడదనే నియమం ఏర్పడింది .
వినాయక జన్మ వృతాంతంలో కూడా ఈ విషయం వివరించబడింది. మరణించిన తన పుత్రునికి ఈశ్వరుడు ఉత్తర దిక్కుకు తలపెట్టుకొని నిద్రిస్తున్న వారి తలను తీసుకురమ్మని ప్రమధ గణాలను అదేశించడం గజాసురుని తల తెచ్చి వినాయకునికి అతికించడం అనే విషయం మనకు తెలిసిందే.
దీనికి శాస్త్ర సంబంధమైన విశేషాలు కూడా ఉన్నాయి. తూర్పు నుండి వచ్చే ప్రకృతి బద్ధమైన కాంతులు శరీరానికి మేలు చేసే ఆరోగ్యదాయిని. దక్షిణ ,నైరుతి దిక్కుల నుండి వచ్చే శీతల పవనాల వల్ల సుఖ నిద్ర కలుగుతుందని ఆరోగ్య సూత్రాలు చెబుతున్నాయి. అందుకే పెద్దలు దాన ధర్మం చేయకపోయిన దక్షిణం తల పెట్టి పడుకోవాలని అంటారు.
ఈ మూడింటిలో మర్మ కళ చాలా ప్రత్యేకమైనది. ఈ మర్మ కళ విశిష్టత ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం…మర్మ కళ అనే యుద్ధవిద్య భారతీయ ప్రాచీన రహస్య యుద్ధవిద్యలలో ఒకటి. ఈ యుద్దవిద్య ఎక్కువుగా కేరళలో అక్కడక్కడ కనిపిస్తుంది. ఈ విద్యకు మూలపురుషుడు పరమశివుడు. దీనిని వర్మ కళ అని మరొక పేరుతో కూడా వ్యవహరిస్తున్నారు.
మనిషియొక్క శరీరంలో ప్రాణశక్తి అనేది పది మార్గాలనుంచి పైనుంచి క్రిందకి , క్రింద నుంచి పైకి ప్రయాణిస్తూ ఉంటుంది. ఈ మార్గాలను “దశ నాడులు ” అని పిలుస్తారు. ఈ ప్రాణశక్తి ప్రవహించే మార్గాలలో ఎటువంటి అడ్డు ఏర్పడినా మనుషికి రోగాలు సంభవిస్తాయి. శరీరంలో రక్తం ప్రవహించడానికి రక్తనాళాలు ఎలా ఉన్నాయో అదేవిధంగా వాయువు శరీరం అంతా పరిభ్రమించడానికి కొన్ని ప్రత్యేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ మార్గాలనే నాడులు అని పిలుస్తారు .
ఈ నాడులలో వాయవు ఉంటుంది. ప్రాణశక్తి అనేది వాయవు రూపంలో ఉంటుంది. మర్మస్థానం గురించి వివరించాలి అంటే అదొక ట్రాఫిక్ జంక్షన్ లాంటిది. జంక్షన్ లో సమస్య లేనంతవరకు వాహనాలు ఎటు వెళ్ళేవి అటు ప్రశాంతముగా వెళతాయి. ఏదైనా సమస్య వస్తే ఒకదాని వెంట ఒకటి ఆగి సమస్య ఎలా వస్తుందో అదేవిధంగా మర్మస్థానం పైన దెబ్బ తగిలిన వెంటనే శరీరంలో ఒక్కసారిగా మార్పు వస్తుంది.
ఇవి మొత్తం 700 సిరలు శరీరంలో ఉంటాయి. ఈ సిరలను ఆశ్రయించి మర్మస్థానాలు ఉంటాయి. ఈ మర్మ స్థానాలలో దెబ్బ తగిలినప్పుడు లేదా గాయం అయినపుడు ప్రాణానికి ముఖ్యమైన రక్తం అధికంగా స్రవిస్తుంది. రక్తం వలనే మిగిలిన ధాతువులు అన్ని వృద్ధిచెందుతూ ఉంటాయి. గాయం వల్ల రక్తం అధికంగా పోతే శరీరంలో మిగిలిన ధాతువులు క్షీణిస్థాయి.
శరీరం మొత్తం మీద 107 మర్మస్థానాలు ఉంటాయి. తొడలు, చేతులు ఈ నాలుగు అంగాలలో ఒక్కోదానిలో 11 మొత్తము 44 . ఉదర భాగములో 3 , రొమ్ము భాగము నందు 9 , వీపున 14 , కంఠము పై భాగములో ౩౭ ఉంటాయి. ఇవన్నీ కలిపి మొత్తం 107 ఉంటాయి.
అలాగే మానవుల ముక్కులో చాలా ఎక్కువ రక్తనాళాలు ఉంటాయి. అందుకే జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరికీ కనీసం ఒక్కసారైనా ముక్కు నుంచి రక్తం వస్తుంది. ఎండాకాలంలో సాధారణంగా ముక్కు లోపల ఉండే మ్యూకస్ పొరలు ఎండిపోయినట్టుగా మారుతుంది. అక్కడి చర్మం పగిలినట్టయి రక్తం వస్తుంది. తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్స్ వాటిల్లినప్పుడు ముక్కు నుంచి రక్తం కారుతుంది. సైనసైటిస్ కూడా రక్తస్రావానికి కారణమవుతుంది.
అధిక రక్తపోటు వల్ల కూడా ముక్కు నుంచి రక్తం కారడం తీవ్రమవుతుంది. అధికరక్తపోటు ఉండటం వల్ల సహజంగానే రక్తంలో కొవ్వు నిల్వలు ఎక్కువగానే ఉంటాయి. ఈ కొవ్వు నిల్వలను కరిగించడానికి వాడే మందుల వల్ల రక్తం పలచన అవుతుంది. ఇటువంటి వాళ్లు ఈ మందులను ఆపేస్తే గుండెపోటు వచ్చి మరణించే అవకాశముంది. ఈ మందులను వాడే వ్యక్తులు ముక్కుకు గాయాలు కాకుండా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
అయితే ఈ రక్తాన్ని చూసి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే.. ఈ రక్తానికి అడ్డుకట్టే ఔషదం మన వంటింట్లోనే ఉంది. కొంచెం పటిక బెల్లాన్ని తీసుకొని.. దాన్ని నీటిలో కలిపి వెంటనే తాగేస్తే ముక్కు నుంచి రక్తం కారడం ఆగిపోతుంది. పటిక బెల్లం వల్ల తక్షణ శక్తి వస్తుంది. ఒత్తిడికి గురయ్యే నరాలకు ఉపశమనం కలిగించేందుకు తులసి రసం తోడ్పడుతుంది. ముక్కు నుంచి రక్తం కారితే.. రెండు చుక్కల తులసి రసాన్ని వేయాలి.
వీటితో పాటు మరికొన్ని జాగ్రత్తలు కూడా తీసుకోవాలి. అకస్మాత్తుగా ముక్కు నుంచి రక్తస్రావమైనప్పుడు పలు జాగ్రత్తలు పాటించాలి. కింద కూర్చొని ముక్కు మెత్తటి భాగాన్ని 10-15 నిమిషాల పాటు నొక్కి పెట్టి ఉంచాలి. నెమ్మదిగా నోటితో గాలి పీల్చాలి. ముక్కు మీద ఒక మంచు ముక్కను ఉంచాలి. రక్తస్రావం ఇంకా ఆగకపోతే ఒత్తిడి తగ్గించి తిరిగి మళ్లీ కలుగజేయాలి. ముక్కు లోపల తేమ ఆరిపోకుండా జాగ్రత్త వహించాలి. రాత్రి పడుకునే ముందు హ్యుమిడిఫియర్, వెపోరైజర్ వాడాలి. ఇన్ఫెక్షన్స్ వచ్చినప్పుడు యాంటీబయోటిక్స్ మందులు వాడాలి.
పాజిటివ్ ప్రాణిక్ అంటే దాన్ని తీసుకున్నప్పుడు మన శరీరానికి కొంత ప్రాణ శక్తిని అందిస్తుంది. నెగిటివ్ ప్రాణిక్ ఆహారం అంటే అది మన వ్యవస్థలోని శక్తిని తగ్గిస్తుంది. జీరో ప్రాణిక్ అనేది పెంచదు, తగ్గించదు. దీన్ని కేవలం రుచికోసం తీసుకుంటూ ఉంటాం. కాబట్టి పాజిటివ్ ప్రాణికి ఆహారం తీసుకుంటే మన శరీరానికి కావాల్సిన ప్రాణశక్తిని అందిస్తుంది.
అంతేకాదు, నీరు ఎక్కువుండే బూడిదగుమ్మడిలో కార్బొహైడ్రేట్లు, కొవ్వు అతి తక్కువ శాతం ఉండటంతో డైటింగ్ చేసే వారికి మంచి ఆహారం. కానీ మనం దానిని తినడం లేదు. అయితే దీన్ని తప్పకుండా తినాలి ఎందుకంటే బూడిదగుమ్మడి కాయలలో చాలా ఎక్కువ ప్రాణశక్తి ఉంటుంది. అంతటి ప్రాణశక్తి ఉన్నప్పుడు మన లోపలికి తీసుకోవడం మంచిదే కదా. ఒకవేళ నేరుగా తినలేము అనుకుంటే జ్యూస్ చేసుకొని తగ్గొచ్చు.
ఈ గుమ్మడికాయ చూసిన రోజు పరగడుపున తీసుకుంటూ ఉంటే శరీరంలో చాలా తక్కువ సమయంలోనే ఎక్కువ కాలరీలు కరుగుతాయి. కొద్ది రోజుల్లోనే బరువు తగ్గడాన్ని గమనిస్తారు. ఇందులో ఫైబర్ ఎక్కువగా, క్యాలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి, కాబట్టి ఇది ఆకలిని నెమ్మది నెమ్మదిగా తగ్గేటట్టు చేస్తుంది. జీర్ణశక్తిని రెట్టింపు చేసి కొలెస్ట్రాల్ కరిగేటట్లు చేస్తుంది.
ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసెడు బూడిద గుమ్మడికాయ రసం తీసుకున్నట్లయితే మన శరీరంలోని క్యాన్సర్ కణాల సంఖ్య గణనీయంగా తగ్గుతాయి. ప్రత్యేకించి పిల్లలు బూడిద గుమ్మడి రసం తప్పకుండా తాగాలి. ఈ జ్యూస్ తీసుకోవడం మొదలు పెట్టిన కొన్ని వారాలకే పిల్లలు చురుకుగా మారడం గమనించవచ్చు. పొద్దున్నే ఒక కప్పు కాఫీ తాగితే అది శక్తిని ఇవ్వడంతోపాటు కొద్దిగా ఆందోళనలు కూడా కలిగిస్తుంది.
The littlest individual from the wearing gathering, the Cocker Spaniel has most likely the mildest ears and best articulation around. Minimal however dynamic, Cockers do fine and dandy with ordinary strolls and recesses, regardless of whether they are cavorting with the children or another breed.
Before you generalize them with the likes of other little white dog breeds, realizes that Bichons work under the supposition that there are no outsiders, just companions they haven’t met at this point. Their obliging demeanor accompanies another reward: a low shedding coat that makes this fun loving fluffball even more ideal for a carefree family.
In case shedding is actually a worry, attempt one of these charming puppies. While no dog produces zero allergens, these satiny haired terriers develop what’s alluded to as a hypo allergic coat. All the more critically, Wheaten are rich and dedicated pets that affection a functioning recess particularly pursuing anything that moves.
On the opposite finish of the size range, the Newfoundland can weigh in at a stunning 100 to 150 pounds. These delicate goliaths dominate at swimming; however they have additionally acquired a significant rep as caretaker dogs because of their patient and vigilant nature. As indicated by the breed standard, a sweet demeanor is the main quality, so in the event that you have the space, this cushy animal could prevail upon you.
City inhabitants venerate these tranquil and low support puppies. There is no issue if there is no patio. Their brand name “bat ears” and more modest height genuinely recognize them from their bigger bulldog cousins. The prototypical Frenchie displays a ready, perky demeanor wedded with agreeable flexibility.
They are adorable, amicable and absolutely lovable breed of dogs. Beagles totally flourish with friendship where long days alone will not work for these pack creatures. Those arguing articulations can conceal another possible test that this breed of dogs can become trying slick people they run over an enthralling aroma.
For the individuals who appreciate all the more a laidback way of life, a dependable bulldog may demonstrate a superior fit. Other than ordinary strolls, these honorable little guys love a decent rest. While their wrinkled mugs may prevail upon you, be careful in the event that you live in a warm environment that is the short noses make them inclined to hot weather which means this dog breed is perfect for Indian climate.
They have stayed the most mainstream dog breed for quite a long time which is as it should be. Labs are loving around babies, grownups, different pets, and only everybody overall. Their sweet attitude makes them moment Best Friend Forever with whomever they meet; however don’t think little of their high energy levels. This overflowing breed needs genuine exercise each day, and they can grow as much as 80 pounds, which is perfect for apartment holders in India.
Alaskan Malamutes live for their pack, either human or dog. That attribute proves to be useful as a reared sled dog. Worked to work, these incredible dogs need a pioneer to set a predictable preparing and exercise routine. (Presently is you opportunity to get skijoring.) You will be compensated with a reliable, cordial face and swaying plumed tail.
If you are one of the first time owners then Cavalier King Charles Spaniel is the perfect breed you could get. Join the convenient size of a toy breed with the verve of a wearing one and you get these lovable and vivacious associates. Cavaliers coexist with pretty much everyone they go over, including kids and different dogs. (The plush delicate hide and heart liquefying articulation is only a reward.) It seems this breed is the best one to cure depression and anxiety.
For families that like to prepare to stun the world, consider a delicate goliath like the Bernese Mountain Dog. They can top 100 pounds, yet under all that puff is a sweet, pleasant pet known for its delicate nature for kids.
Checking in less than 25 pounds, these individuals situated puppies wear low upkeep tuxedo coats. Actually like the name proposes, Boston Terriers adjust to condo living helpfully in spite of the fact that they will see the value in strolls around the square and games with the children.
Another all American top choice, Golden Retrievers satisfy their status as an incredible family dog. They are fast students that require heaps of active work that is jogging, hiking, swimming, getting knowledge and a lot of playing. Consequently they will give you cheerful friendship with a lot of senselessness tossed in just in case. If you need an emotional support, get a golden retriever.
Actually like people, pugs love eating and dozing. You need to watch their weight control plans (no table pieces permitted) and action levels, however look no further assuming you need a love seat ally to cuddle up and watch motion pictures with. At only 15 pounds or something like that, this is a variety that need not bother with an enormous terrace, yet likes a play meeting with the youngsters, but they are best for seniors.
Simply envision strolling one of these marvels around the area. Irish Setters are absolute masterpieces, however as an individual from the brandishing bunch, gifted competitors by their own doing. A functioning way of life (and an intermediate stock of tennis balls) is an unquestionable requirement. This is a work out accomplice that will propel everybody in the family to get going.
One of the littlest dog breeds are the Brussels Griffon cant deal with roughhousing. In any case, if your children are up for delicate play, they will be remunerated with an unwavering, canny pet that packs more character than its size proposes.
Collies rank among the most brilliant dog breeds, and in the event that you at any point watched Lassie, you know why. A collie’s steadfastness is unmatched and they essentially love kids and they are way easy to train compared to the other breeds. Stressed over entirety of that hide, Collies come in both “unpleasant” and “smooth” assortments for the more preparing unfriendly.
Poodles are a definitive custom dog. They come in three sizes (standard, small scale, and toy) and three tones (dark, white, and apricot). While some wrongly believe they are self important pooches, under that feathery hypo allergic coat is a bonafide brainiac reproduced for action. The showy show hair styling (got from their unique reason as chasing dogs) isn’t a need all things considered. Most proprietors pick the straightforward “brandishing cut.”
On the off chance that you love a wearing dog however need something somewhat unique in relation to the standard Lab or Golden Retriever, think about Vizsla. It’s a brought up pointer that flourishes with exhaustive exercise however shows a delicate, loving nature when not its not “working”. This is a dog that will frame an affective bond “alone time” is certainly not a Vizsla’s jargon.
Indeed, mutts are definitely not an authority breed as such; however that doesn’t make them any less cherishing or cute. Converse with your nearby creature salvage for help tracking down a blended variety dog that would fit with your family and way of life. Taking on gives one little guy a permanent spot to settle down, yet in addition open up a spot in an asylum for another out of luck.
Samosas actually originated in the Middle East before the 10th century. It was originally called as a ‘sambosa’, and was introduced to Indians by traders from Central Asia circa 14th century.
Tea roots lie in China. British did some good things while they were in India and cultivating tea was the best of them.
It actually originated in the Middle East. It was originally named ‘zalabiya’ (Arabic) or ‘zalibiya’ (Persian).
Naan originated from Persia
Chicken Tikka Masala originated from Glasgow, Scotland. It was an improvisation of the dry chicken prepared on the request of a customer by the chef Ali Ahmed in Glasgow in the year 1971.
Idli is the favorite breakfast for the people. But it is actually from Indonesia. And it came to India by the Arabs.
One of the most common dishes on any Indian dining table and yet, it is not Indian. Daal bhaat originated from Nepal.
Gulab Jamuns comes from the Persian words: ‘gol’ (flower) and ‘ab’ (water). The actual Persian dish was known as ‘luqmat al qadi’
Momos belong to neighboring country, Nepal. Momos were brought to India by the Newar merchants during their trade process.
Despite being a popular dish in almost every state of the country, Biryani is actually not Indian. It has its origin in Persia and not India. The dish has its roots in the Persian word ‘birian’ which means ‘fried before cooking’.
Filter Coffee actually originated in the Yemen region. Filter Coffee is said to have been introduced to India by Sufi saint Baba Budan who discovered it while on a pilgrimage to Mecca.
అంతే కాకుండా ఇంకో కారణం కూడా ఉంది అదేమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం… ప్రతి మనిషిలో వెన్నెముక లోపల 72 వేల నాడులు వుంటాయి. ఈ నాడులను వెన్నెముకలు రక్షిస్తాయి. ఈ నాడులు కలిసే ప్రతి దగ్గర ఒక చక్రం వుంటుంది. ఇలాంటివి మనిషి శరీరంలో 7 చక్రాలు వుంటాయి.అందులో మణిపూర చక్రం నాభి దగ్గర వుంటుంది. ఈ మణిపూర చక్రంలో మధ్యబాగంలో “ఒడ్డియాన పీఠం” వుంటుంది. మన అమ్మాయిలు నడుముకు పెట్టుకునే ఆభరణం పేరు కూడ అందుకే “ఒడ్డియాణం” వాడుకలో “వడ్యాణం” అంటారు.
ఒడ్డియాణపీఠంలో వుండే శక్తి రూపంపేరు మహాలక్ష్మి. ఒడిబియ్యం అంటే ఆడపిల్లను మహాలక్ష్మి రూపంలో పూజించటం అన్నమాట. అలాగే పక్కనున్న భర్తను మహావిష్ణువులా భావించి సత్కారం చేయాలి. అమ్మలు చిన్నపిల్లలను ఒడిలో పెట్టుకుని కాపాడుకుంటారు. ఒడి అంటేనే రక్షణ.
ఒడి బియ్యం పోసే సమయంలో అమ్మాయిలను గమనిస్తే తెలుస్తుంది. వాళ్ళకు తెలియకుండానే మహాలక్ష్మిగా మారిపోతారు. మహాలక్ష్మి మొదటి లక్షణం రక్షించటం. బిడ్డను, అల్లుడిని రక్షించమని తల్లిదండ్రులు చేసే మహాలక్ష్మి వ్రతమే ఒడిబియ్యం. ఒడిబియ్యంలో ఒక బియ్యమే కాకుండా అష్ట ఐశ్వర్యాలు కూడా పోస్తారు. ఇవన్నీ తమబిడ్డను అష్ట ఐశ్వర్యాలతో ఉంచాలని పుట్టింటివారు చేసే సంకల్ప పూజ మాత్రమే.
సంతోషంతో ఆ మహాలక్ష్మి (ఆడపడుచు) తన తల్లిగారి ఇల్లు అష్టైశ్వర్యాలతో తులతూగాలని 5 పిడికిల్ల బియ్యం అమ్మవాళ్లకు ఇచ్చి దేవుని ప్రార్ధించి మహాధ్వారానికి పసుపు కుంకుమ బొట్లు పెట్టి అత్తారింటికి వెళుతుంది. అక్కడ ఆడాళ్లను పేరంటానికి పిలిచి అమ్మగారిచ్చిన సారెను (ఐశ్వర్యాన్ని) ఊరంతా పంచుతుంది.ఇది అత్తవారు కూడ చేయవచ్చు. అందుకే ఒడిబియ్యం యొక్క విలువ, గౌరవం తెలుసుకోవడం ఇక్కడ ప్రధానం.
తెల్ల అన్నాన్ని దేవునికి నైవేద్యంగా పెట్టి దాన్ని పశువులు తినేందుకు ప్రసాదాన్ని ఇచ్చి, అవివాహితకు తాంబూలం ఇచ్చి నమస్కరిస్తే మీకు రావలసిన నగదు త్వరగా వచ్చి చేరుతుంది.
తెల్లని అన్నంతో శివలింగాన్ని నిర్మించి పూజలను చేసి నది నీటిలో ఎవరైతే వదులుతారో వారి ఇంట్లో ఎప్పుడూ నగదు ఇబ్బందులు కలుగవు. త్వరలోనే ఆర్థిక సమస్యలు తీరిపోతాయి.
తెల్లని అన్నానికి తేనెను కలిపి దాన్ని నైవేద్యంగా పెట్టిన వారికి అన్ని రకాల చర్మ వ్యాధులు తొలగిపోతాయి.
తెల్ల అన్నం, శనగపప్పు వేసి పాయసం చేసి మీ ఇంటి దేవునికి నైవేద్యం పెట్టి పాయసాన్ని దానం చేస్తే మీ ఇంట్లో అందరూ ప్రేమ, అభిమానాలను కలిగి ఉంటారు. చాలా వరకు శాంతి లభిస్తుంది. మనస్సులో ఉండే భయం,భీతి, బెదిరింపులన్నీ తొలగిపోతాయి.
తెల్ల అన్నానికి నల్లని నువ్వులు కలిపి శ్రీ శనైశ్చరునికి నైవేద్యం పెట్టి నువ్వులను కాకులను పెడితే మీకు ఉన్న పితృ దేవతల శాపాలన్నీ తొలగిపోతాయి.
సరిగా అన్నం తినని వారికి తెల్ల అన్నం పసుపు, కుంకుమ కలిపి పూజ చేసి దిష్టి తీసి ప్రవహించే నీటిలో కానీ ఏదైనా చెట్టు మొదలులో కానీ వేస్తే ఎటువంటి దిష్టి అయినా తొలగిపోతుంది.
హనుమంతుడిని కొలిచేందుకు ఎన్నో విభిన్న రూపాలున్నాయి. అయితే ముఖ్యంగా ఈ రూపాల్లో ఉన్న ఆంజనేయుడి ప్రతిమలను పూజించినట్లయితే అన్ని కష్టాలు తొలగడమే కాకుండా మానసిక ప్రశాంతత పొందుతారు. అంతేకాకుండా ఆర్థిక సమస్యలు కూడా తీరుతాయి.
ఈ విధంగా చేయడం ద్వారా దేవతల ఆశీర్వాదాలు పొందుతారని ప్రతీతి. అదే విధంగా ఇంట్లో ఆనందంతో పాటు శ్రేయస్సు కూడా ఉంటుంది. మానసిక ఆందోళనలు కూడా తొలుగుతాయి.
శ్రీరాముడిని సేవిస్తున్నట్లున్న హనుమంతుడి విగ్రహం ఇంట్లో ఉన్నట్లయితే దేనికీ కొరత ఉండదు. ఇంట్లో అందరూ సుఖ-సంతోషాలతో ఉంటారు.
కుటుంబ గౌరవం, పురోగతి కోసం సూర్యుడితో పాటు హనుమంతుడిని కూడా పూజించాలి. ఫలితంగా ఇంట్లో సానుకూల శక్తి ప్రవేశిస్తుంది. అంతేకాకుండా అన్ని పనులు, వ్యవహారాలు విజయవంతంగా పూర్తవుతాయి. అయితే మీరు ఏ ప్రతిమను పూజించినా క్రమం తప్పకుండా కొలవడాన్ని అలవర్చుకోండి.
ఈ మొక్కలనుండి పండ్లు వానకాలంలో కొన్నిరోజులు మాత్రమే లభిస్తాయి. చూడడానికి ద్రాక్షపళ్లకంటే చిన్నవిగా ఉండే ఈ పళ్ళను కూరలలో పులుపుకు, పచ్చళ్ళకు ఉపయోగిస్తారు. వాక్కాయ తో పులిహోర, మాంసం వాక్కాయ, వాక్కాయ పచ్చడి వంటి అనేక రకాల వంటలను తయారు చేస్తారు. వాక్కాయ పచ్చడి, వాక్కాయ పప్పు, వాక్కాయ పులిహోర ఇవన్నీ జిహ్వను లాలజలంలో తడిసిపోయేలా చేస్తాయి.
వాక్కాయల రసంలో ఫైటో న్యూట్రియంట్స్, అంథోసైనిన్స్, ఫినోలిక్ యాసిడ్స్, అధికంగా ఉన్నాయి. వీటిలో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్ పాలిఫినల్స్ వనల కణాలు దెబ్బతినకుండా ఇన్ఫెక్షన్లకు గురవకుండా రక్షిస్తుంది. ఉబ్బసం చికిత్స నుండి చర్మ వ్యాధుల వరకు, వాక్కాయలు శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తాయి. ఫైబర్ అధికంగా ఉన్న వాక్కాయ ఉదర సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
ఎండిన పండ్ల పొడిని నీటితో కలిపి తీసుకొవచ్చు. ఇది కడుపుని తేలికపరుస్తుంది మరియు అజీర్ణం, గ్యాస్, ఉబ్బరం తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో పెక్టిన్ ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. కరిగే ఫైబర్ జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా ఆకలిని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
వాక్కాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంది. దీంతో పూర్వకాలంలో జ్వరం వస్తే చికిత్స కోసం ఉపయోగించేవారు. ఇది గొప్ప యాంటీఆక్సిడెంట్ కావడం వల్ల, పోషకాలు అంటువ్యాధులతో పోరాడటం ద్వారా జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. సీజన్ లో దొరికే ఈ వాక్కాయను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మురుగుపరుచుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది. విటమిన్లు మరియు ట్రిప్టోఫాన్లతో పాటు మెగ్నీషియం ఉండటం సిరోటోనిన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
శరీరం డీహైడ్రేషన్ బారిన పడితే.. తక్షణ శక్తిని ఇస్తుంది. అంతేకాదు శరీరంలోని మంటను తగ్గిస్తుంది. వాక్కాయ శరీరంలోని పిత్తాశయం, చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం మరియు అంతర్గత రక్తస్రావం వంటి ఎన్నో సమస్యలను నివారిస్తుంది. ప్రతిరోజూ వాక్కాయల రసం తీసుకోవటం వలన ఊపిరితిత్తులు, బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రాకుండా నివారిస్తుంది. దంతాలు పుచ్చిపోకుండా చేయడమే కాదు నోటి దుర్వాసన నుంచి కాపాడుతుంది.
ఈ కాయల కుకుర్బిటేసి కుటుంబానికి చెందినవి. వీటిని ముకియా మడెరాస్టాటానా, కుకుమస్ ముఖ్య మడేరాస్పాటానా, మదరాస్ పీ పంప్కిన్, రఫ్ బ్రయోనీ, అగనాకీ,అగుమాకీ, బిలారీ, ముసముస దోసకాయ, లేదా అడవి దోసకాయ అని ప్రాంతానికి ఒక పేరుతో పిలుస్తారు. ఈ కాయలలో అమైనో ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
ఈ కాయలు మలబద్ధకం, గ్యాస్ సమస్య, అజీర్ణం, ఆకలి లేకపోవటం, ఆందోళన,ఉబ్బసం, పొడి దగ్గు, రక్తపోటు, డయాబెటిస్ వంటి సమస్యలను తగ్గించడానికి చాలా బాగా సహాయపడుతుంది. దీనిని తమిళనాడులో ప్రసిద్ధ మూలికలలో ఒకటిగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది ఆయుర్వేదంలో పంటి నొప్పి లేదా అపానవాయువు నుండి ఉపశమనం వంటి వివిధ చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం మరియు సుడోరిఫిక్గా ఉపయోగించబడుతుంది.
కొంతమంది సాంప్రదాయ వైద్యులు కామెర్లు నివారణకు కూడా ఈ మొక్క యొక్క ఆకు-టీ లేదా కషాయాన్ని ఉపయోగిస్తారు. భారతదేశంలో, చేదు ఆకులు మరియు లేత రెమ్మలను వెర్టిగో మరియు పైత్యరసం కోసం ఉపయోగిస్తారు ఆకుల రసాన్ని గాయాలకు డ్రెస్సింగ్గా ఉపయోగిస్తారు, అమీబియాసిస్ మరియు ఆకులను కాలిన గాయాలకు ఉపయోగిస్తారు.
నైజీరియాలో ఈ మొక్క చిన్న రెమ్మలు మరియు ఆకుల కషాయాలను పిల్లలకు ఎపిరియంట్గా ఉపయోగిస్తారు. నైజీరియాలో, చెమటను ప్రేరేపించడానికి విత్తనాలను నమలడం లేదా కషాయంలో ఉపయోగిస్తారు. పండ్లను వర్మిఫ్యూజ్గా ఉపయోగిస్తారు. బలహీనమైన కఫ మరియు పిత్త పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఈ హెర్బ్ ఉపయోగపడుతుంది. దీని ఔషధ లక్షణాలకు దోహదపడే ఫినాలిక్స్ ఈ మొక్కలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
వాంతిని నియంత్రించడానికి ముసుముసుకైలో పొడి ద్రాక్షను కలిపి తినండి. ఉబ్బసం కోసం ముసుముసుకాయ్ రసాన్ని మిరియాలతో కొన్ని గంటలు నానబెట్టండి. దీన్ని ఎండలో ఆరబెట్టి పొడి చేయాలి. ఈ పొడిని రెండు గ్రాముల తేనెతో కలిపి తమలపాకు మీద తీసుకోండి. ఈ మొక్క ఆకు సారం హెపటోప్రొటెక్టివ్, ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ ఎఫెక్ట్స్ మరియు యాంటీ ఆర్థరైటిక్ యాక్టివిటీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు తాజా పరిశోధనల్లో తేలింది.
అయితే ఈ బిల్వ పత్రాలు ఆధ్యాత్మికంగానే కాదు ఆరోగ్య పరంగాను ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంది.
కాయగా ఉన్నప్పుడు రుచిలో వగరుగా,పుల్లగా ఉంటే పండినపుడు తీపి పులుపు రుచిలో ఉంటుంది. చాలా మందికి మారేడు కేవలం దేవుడి పూజ కోసమే అనే అభిప్రాయం ఉంది. కానీ దానిలోని ఔషధగుణాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతాం. అతిసార వ్యాధికి మారేడు పండ్లతో చేసిన రసం చాలా మంచి మందు. మారేడుపండు నుండి రసం తీసి దానికి కొద్దిగా అల్లం రసం కలిపి తాగితే రక్తసంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్లు ఇబ్బందులనుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది.
అమీబియాస్ తో బాధపడేవారికి మారేడు చాలా మంచి చేస్తుందని చెప్పవచ్చు. తీసుకున్న ఆహారం జీర్ణం కాకపోయినా లేదా ఆహారం తీసుకున్న వెంటనే విరేచనానికి వెళ్ళవలసి వచ్చినా, మలబద్దక సమస్యతో బాధపడినా గ్యాస్ పెరగడం, పేగు పూత, కడుపు నొప్పి, నీరసం, నిస్సత్తువ ఇవన్నీ అమీబియాస్ వ్యాధి లక్షణాలు. ఇన్ని లక్షణాలు ఉన్న అమీబియాస్ ను మారేడు మూలాలతో సహా మాయం చేయగలదు.
మారేడు పండు రసాన్ని తాగితే… ఎండాకాలంలో బాడీలో ఉష్ణోగ్రత కంట్రోల్లో ఉంటుంది. వేసవికి దీన్ని కూల్ డ్రింక్గా చెబుతారు. మారేడు పండులో గుజ్జు బయటకు తియ్యండి. దాన్ని మిక్సిలో వేసి జ్యూస్ చేసుకొని తాగేయడమే. ఇందులో కొద్దిగా నిమ్మరసం, నాలుగైదు పుదీనా ఆకులు, కాస్త పంచదార వేసుకొని తాగితే వేసవిలో ఉపశమనం కలుగుతుంది. శరీరానికి వెంటనే చలవ చేస్తుంది.
మారేడు కాయను దంచి నీళ్లలో మరిగించి పటికబెల్లం కలుపుకుని తాగితే ఎంతగానో వేధించే ఎక్కిళ్ళు కూడా ఆగుతాయి. అంతేకాదు కడుపులోను, పేగులలోని అల్సర్పుండ్లు తగ్గించే శక్తి బిల్వ ఆకులకు, పండ్లకు ఉన్నది. తాజా మారేడు ఆకులను దంచి రసం తీసి ఆ రసంలో కొద్దిగా ఉప్పు చేర్చి తాగితే నెలసరి సమయంలో వచ్చే కడుపునొప్పి తగ్గుతుంది. ఆయుర్వేదములో వాడే పది ముఖ్యమైన వేర్లలో దీని వేరు కూడా ఒకటి. రక్తమొలలకు ఈ వేరుపొడి మంచి ఔషధం.
ముఖం మెరవాలన్నా… జుట్టు రాలడం తగ్గాలన్నా… బిల్వ పండు తినవచ్చు. ఇందులోని యాంటీఆక్సిడెంట్స్ ఈ మేలు చేస్తాయి. బిల్వ ఆకులు, పండు రసాన్ని ముఖానికి అప్లై చేసుకుంటే… ముఖం మెరుస్తుంది. ముఖంపై మచ్చలు, జిడ్డు వంటివి పోతాయి. బిల్వ ఆకుల నుంచి వచ్చే సువాసన ఆహ్లాదం కలిగిస్తుంది. బిల్వ ఆకుల రసం తాగితే… జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది. బిల్వ ఆకుల రసాన్ని జుట్టుకు పట్టించి… ఓ అరగంట తర్వాత కడిగేసుకుంటే కూడా… జుట్టు మెరుస్తుంది. నల్లబడుతుంది.
మారేడు కొద్దిగా తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల వాంతులను తగ్గిస్తుంది. మారేడు చెట్టు వేరును నీళ్లలో మరిగించుకుని పంచదార కలుపుకుని తాగితే ఎంతటి వాంతులు అయినా నివారణ అవుతాయి. అలాగే మారేడు వేర్లు, బెరడు, చెట్టు ఆకులను ముద్దగా నూరి గాయాల మీద రాస్తే గాయాలు త్వరగా మానుతాయి. క్రిమి, కీటకాలు, విషపురుగుల యొక్క విషానికి ఈ ఆకులరసం విరుగుడుగా పనిచేస్తుంది.
Ye Maya Chesave tho andarini maya chesaru ee couple….aa taruvatha occhina movies and off-screen lo kuda the best couple assala.
Assala Geetha Govindam lanti movie antha pedda hit ivvadaniki reason okato story aithe rendu definite ha VD-Rashmika la screen presence and chemistry eh. The best pair in recent times and Dear Comrade tho prove chesaru.
General ga bunny heroines ni repeat cheyadu alantidi for the first time…DJ taruvatha Pooja Hegde ni AVPL lo repeat chesaru cut chesthe sensational hit kottindi ee pair.
Chesindi rendu cinemale Gentleman & Ninnu Kori and rendu cinemallo villa chemistry the best untadi.
Ram lanti chocolate boy ki set kavali ante konchem kastame…and curly hair malayali beauty Anupama Parmewswaran aithe konchem baguntadi pair on screen.
Ika Magadheera, Evadu, Govindudu Andarivadele lo….Charan pakkana heroine ga chesina Kaju papa Chiru tho anthe perfect ga set aindi.
Prabhas lanti cutout ni match chese heroine evaraina unnaru ante adi Anushka ne. Billa, Mirchi, Bahubali lo act chesina ee pair entha set aidin ante adi pello gossips varaku vellindi mari.
Opening shot, the music, background score, the composition of fights… Everything about Johnny is art ❤
Ee film Guruji ni effect chesindi Mahesh kante, ee film hit ayyi unte I think.. Trivikram Srinivas ane versatile writer nunchi ippudu vastunna films kanna inka manchi films vachi undevi
Entha innocent ga untado Prabhas asalki ee movie lo. Eyes lo ee film motham edo sadness untundi, and Prabhas – Trisha chemistry ?
Puttenduku oka jagadam, chaavu oka jagadam saala… Kiraak film idi asalki, I think this film will do wonders at the box-office if it releases now
Nijam movie collections paramga work out ayyiunte bgundedi, because appudu Teja lanti director ki inkontha mandi pedda heroes nunchi avakaasalu vacheyi.. Who knows those films might have worked. And last but not the least Mahesh & Gopichand’s performance in this movie ?
Inka orange gurinchi em cheptam cheppandi, ippudu release cheyyandi theatre motham songs audience ye paadestaru
Ee film hit ayyi unte!!! Mahesh could have done wonders with his next films. He could have experimented more
దుర్గాశరన్నవరాత్రుల్లో పాడ్యమి నాడు ప్రారంభమయ్యే అవతారం శైలపుత్రి. దక్షుని ప్రథమ పుత్రిక. శిరస్సున అలంకారంగా బాల చంద్రరేఖను ధరించి ప్రతిశూలాన్ని చేత బట్టి ఎద్దు వాహనంపై కూర్చునే అవతారమే శైలపుత్రి. పరమేశ్వరుడే తనకు పతికావాలని కోరుతుంది. ఆమె కోరిక ప్రకారం హిమవంతునికి పుత్రికగా జన్మించింది. ఆమె వాహనం ఎద్దు. ఎద్దులా మొద్దు స్వరూపాలై పోకుండా మానవుల్లో చురుకుదనాన్ని కలిగించడానికి సంకేతం శైలపుత్రి. ఈ రోజు అమ్మవారికి పొంగలి నైవేద్యం పెట్టి అర్చిస్తే అభీష్ట సిద్ధి కలుగుతుంది.
దుర్గామాత రెండవ అవతారం బ్రహ్మచారిణి. పరమేశ్వరుని భర్తగా పొందడానికి నారదుడి ఉపదేశానుసారం ఘోరతపస్సు చేస్తుంది. ఆకులు కూడా తినకుండా ఉన్నందుకు అపర్ణగా ప్రసిద్ధి చెందింది. పరమేశ్వరుని భర్తగా పొందే వరకు ఈమె బ్రహ్మచారిణి. ఆమెకే కన్యాకుమారి అనే మరోపేరుంది. ఈ మాతను ఉపాసించే వారికి సర్వత్రాసిద్ధి విజయాలు ప్రాప్తిస్తాయి.
అమ్మవారి మూడవ అవతారం చంద్రఘంట ఈ రూపం మిక్కిలి కళ్యాణ కారకం. శిరస్సుపై ధరించిన అర్థచంద్రుడు అర్ధాకృతలో ఉండటం వల్ల ఆమెకు చంద్రఘంట అని పేరు వచ్చింది. ఈ తల్లిని శరణుజొచ్చినవారికి ఎల్లప్పుడూ అభయఘంట మోగుతూ ఉంటుంది.
నాలుగవ స్వరూప నామం కూష్మాండ. అంటే బూడిద గుమ్మడికాయ. ఈమె తేజోమయి. ఎనిమిది భుజాలతో విరాజిల్లుతుండటం వల్ల ఈమెను ‘అష్టభుజదేవి’ అని కూడా అంటారు.
అయిదో అవతారం స్కందమాత స్కంధుడు అనగా కుమార స్వామి. స్కందుని తల్లి అయినందున ఈమెను స్కందమాత అని పిలుస్తారు. ఈ తల్లి వాహనం కమలాసనంపై పద్మాసనంగా శ్వేతపద్మంతో శోభిల్లుతుంది. తనను నమ్మిన భక్తులకు పతనం లేకుండా ఆ అమ్మ ఉద్ధరిస్తుందనటానికి సంకేతమే ఇది.
దుర్గామాత ఆరో రూపం కాత్యాయని. ‘కొత్స’ అనే రుషి తనకు పార్వతీమాత కుమర్తెగా జన్మించాలని తపస్సు చేశాడు. అతనికి కూతురుగా జన్మించింది. కనుకనే కాత్యాయని అనే పేరు వచ్చింది. మహిషాసురుణ్ని వధించడానికి బ్రహ్మవిష్ణు మహేశ్వరులు తమ తేజస్సుల అశంతో ఒక దేవిని సృష్టిస్తారు. మొట్టమొదట ఈ కాత్యాయనిని మహర్షి పూజిస్తారు. ఈమె ఆశ్వయుజ శుక్లసప్తమి, అష్టమి, నవమి తిథుల్లో పూజలందుకుని విజయదశమినాడు మహిషాసురుణ్ని వధిస్తుంది.
దుర్గామాత ఏడో రూపం కాళరాత్రి. ఈమె శరీరం ఛాయ చీకటిలా నల్లగా ఉంటుంది. అందుకే ఈదేవికి కాళరాత్రి అని పేరు. ఈమె వాహనం గాడిద. ఈ తల్లి ఎప్పుడూ శుభ ఫలితాలను ఇస్తుంది. అందువల్ల ఈమెను శుభంకరి అని కూడా పిలుస్తారు.
ఈమె పరమేశ్వరుడిని భర్తగా పొందటానికి కఠోర తపస్సు చేస్తుంది. దీని కారణంగా ఈమె దేహం నల్లబడుతుంది. ఆమె తపస్సుకుమెచ్చి ఆమె శరీరాన్ని గంగాజలంతో ప్రక్షాళనం చేస్తారు. దాని వల్ల ఆమె శరీరం గౌరవర్ణంతో విద్యుత్ కాంతులను వెదజల్లుతూ ఉంటుంది. అప్పటి నుంచి ఆమె మహాగౌరిగా ప్రసిద్ధి కెక్కింది.
దుర్గామాత తొమ్మిదవ శక్తి రూపం సిద్ధిధాత్రి. ఈమె అన్ని సిద్ధులనూ ప్రసాదిస్తుంది. పరమేశ్వరుడు సర్వ సిద్ధులను ఈదేవీ కృపతో పొందాడని దేవీ పురాణాలు చెబుతున్నాయి.
కొందరికి మొటిమలు చెంపలపై వస్తే కొందరికి నుదిటపై, ఇంకొందరికి గడ్డంపై వస్తుంటాయి. అలాగే కొందరికి వీపుపై సైతం మొటిమలు వస్తుంటాయి. గోడకో లేదో కుర్చీకో ఎక్కువ సేపు వీపును ఆన్చి కూర్చుంటే మొటిమల సమస్య తప్పదని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇటువంటి వారికి మొటిమలతోపాటు దద్దుర్లు కూడా ఏర్పడతాయి.ఈ వీపుపై వచ్చే మొటిమలు అంత త్వరగా పోవు. తీవ్ర అసౌకర్యానికి గురిస్తాయి. వీపు మీద వచ్చే మొటిమలు చాలా నొప్పితో కూడుకుని, నివారణకు కష్టతరంగా ఉంటాయి.
అయితే శరీరం మీద ఇతర భాగాల్లో వచ్చే మొటిమల వలే వీటిని కూడా సులువుగా నివారించుకోవచ్చు. వంటగదిలో దొరికే ప్రకృతి సహజమైన పదార్థాలను వినియోగించుకోని వీటిని తగ్గించుకోవచ్చు. అందులో ముందుగా చెప్పుకోవాల్సింది కలబంద. ఇది సహజమైన యాంటీమైక్రోబియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫలమేటరీ లక్షణాలు కలిగివున్నందున, మొటిమలను కలుగజేసే బాక్టీరియాను నాశనం చేయడమే కాక, నష్టపోయిన చర్మాన్ని మెరుగుపరిచి, మచ్చలను తగ్గిస్తుంది.
పుదీనా పేస్ట్, అర స్పూన్ ఆరెంజ్ జ్యూస్, అర స్పూన్ లెమెన్ జ్యూస్, చిటికెడు పసుపు వేసుకుని కలిసేలా మిక్స్ చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని మొటిమలపై అప్లై చేసి ఇరవై నిమిషాల అనంతరం చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా ప్రతి రోజు చేస్తే మొటిమలే కాదు వాటి తాలూకు మచ్చలు కూడా తగ్గిపోతాయి.
అలాగే కొన్ని క్యారెట్ ముక్కలను తీసుకుని మెత్తగా పేస్ట్ చేసి రసంలో తీసుకోవాలి. రెండు స్పూన్ల క్యారెట్ రసానికి ఒక స్పూన్ రోజ్ వాటర్ కలిపి మొటిమలు ఉన్న చోట పూయాలి. బాగా డ్రై అయిపోయిన తర్వాత కూల్ వాటర్తో వీపును క్లీన్ చేసుకోవాలి. రెగ్యులర్గా ఇలా చేసినా వేధిస్తున్న మొటిమలు మటుమాయం అవుతాయి.
నిమ్మకాయలో మనకు ఎన్నో రకాలుగా ఉపయోగపడే విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. ఇది సహజమైన బ్లీచ్ గా పనిచేసి, మేనిఛాయను మరియు వీపుపై ఉండే వెంట్రుకల రంగును తేలిక పరుస్తుంది. ఇది చర్మంలో కొల్లాజన్ ను పెంచి, వీపుపై ఉన్న మచ్చలను తొలగించి, ఇకపై మొటిమలు ఏర్పడకుండా చేస్తాయి.
మరో సింపుల్ రెమెడీ పసుపు. దీనిలో ఉండే కుర్కుమిన్ మొటిమల వలన కలిగే నొప్పి మరియు మంటను తగ్గించి, మొటిమలను కలుగజేసే హానికారక బాక్టీరియాతో పోరాడుతుంది. మొటిమల నివారణకు రెండు టీ స్పూన్ల పసుపును, నువ్వులనూనెతో కలిపి ముద్దగా చేసి, ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో రాసుకోండి. గంటసేపు ఆరనిచ్చి కడిగేయండి.
తేనె కూడా వీపు మీద మొటిమలను ప్రభావవంతంగా తగ్గిస్తుంది. తేనెలో యాంటీబాక్టీరియల్ మరియు యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలు మొటిమలను తగ్గించి, వాటిని వ్యాప్తి చెందకుండా చేస్తాయి. దీనికై మీరు చేయవలసినదల్లా, ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో తేనెను రాసుకుని, పావుగంటసేపు ఆరనిచ్చి గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి. ఇలా రోజుకు రెండు,మూడుసార్లు చేస్తే మంచి ఫలితం కనిపిస్తుంది.
దీనిలో ఉండే ఐరన్ ఆక్సైడ్, బలహీనమైన బంధనాలకు బలం చేకూరుస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని పునరుత్తేజ పరచి, మేనిఛాయను తేలికపరుస్తుంది. ఎర్రమట్టి చర్మ కణాలను పునరుత్తేజితం చేస్తుంది కనుక, తెల్లని మచ్చల చికిత్సకు ఉపయోగపడుతుంది. ఎర్రమట్టిలోని యాస్ట్రిజెంట్ తత్వాలు మొటిమలను పరిష్కరించడానికి అద్భుతంగా ఉపయోగపడుతుంది.
అలాగే ఒక గిన్నెలో రెండు స్పూన్ల ఎర్ర మట్టి తీసుకుని అందులో గ్రీన్ టీ వేసి మిక్స్ చేసుకోవాలి.ఆ తర్వాత ఈ మిశ్రమంతో ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకుని. పావు గంట పాటు వదిలేయాలి. తరువాత గోరు వెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని క్లీన్ చేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మ ఛాయ పెరగడంతో పాటు ముడతలు, మచ్చలు కూడా దూరం అవుతాయి.
ఎర్ర మట్టి మరియు అల్లం రసం కలిపి చర్మం పై వాడినపుడు, రక్తప్రసరణ మెరుగై,చర్మానికి లోపల నుండి పోషణ లభించి, సహజంగా మెలనిన్ ఉత్పత్తికి తోడ్పడుతుంది. ఈ మాస్కును క్రమం తప్పకుండా వినియోగిస్తే,తెల్లమచ్చలు నెమ్మదిగా తగ్గిపోతాయి.
అందుకే.. మైగ్రేన్ తో బాధపడేవాళ్లు ఎప్పుడూ ఒత్తిడికి లోనవుతూనే ఉంటారు. ఎప్పుడూ తలను పట్టుకొని కూర్చుంటారు. ఇది టీనేజ్ పిల్లల్లో ఎక్కువ. యువకుల్లో కంటే యువతుల్లో మరింత ఎక్కువ. ఈ తలనొప్పి చాలా సందర్భాల్లో తలకు ఒకే వైపు వస్తుంటుంది. కొన్నిసార్లు ఇరుపక్కలా వస్తుంటుంది. వచ్చినప్పుడు నాలుగు నుంచి 72 గంటల వరకు కూడా వేధిస్తుంది. తలనొప్పితో పాటు వికారం, వాంతులు; కాంతిని చూసినా, శబ్దాలు విన్నా తలనొప్పి పెరగడం లక్షణాలుంటాయి. కొంతమందిలో కళ్లకు చిత్రవిచిత్రమైన కాంతి వలయాలు, కాంతిపుంజాలు, మెరుపులూ
వంశపారపర్యంగా కొందరికి మైగ్రేన్ వస్తే.. ఇంకొందరికి.. వాతావరణంలో చోటు చేసుకునే మార్పుల వల్ల కూడా వస్తుంది. అలాగే.. పిల్లలు సరిగ్గా నిద్రపోకున్నా.. నిద్రపోయే సమయాలు మారుతున్నా.. ఈ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది. పిల్లల్లో తలనొప్పులు అతిగా ఏడవడం, నీటి శాతం తగ్గిపోవడం, భోజనం మానేయడం, మానసిక లేదా శారీరక వత్తిడి వల్ల రావచ్చు. కనీసం 10% పిల్లల్లో ఈ మైగ్రేన్ తలనొప్పి ఉంటుంది.
ఈ తలనొప్పి తలలో తీవ్రంగా గుచ్చుతున్న నొప్పిగా ఉంటుంది. చాలా ఎక్కువగా ఉండి గంటలపాటు బిడ్డకి ఇబ్బందికరం కావచ్చు. వాంతులు కూడా అవ్వవచ్చు. పదేళ్ళు దాటిన పిల్లల్లో కూడా క్లస్టర్ తలనెప్పులు రావచ్చు. ఈ రకం తలనొప్పి 7 కన్నా ఎక్కువ రోజులే ఉండవచ్చు. నెప్పి కంటి వెనక కలుగుతుంది. దాంతో కన్ను ఎర్రగా మారి, నీరు కారుతుంది. కళ్ళు, నుదురు వాస్తాయి.
పిల్లలకు సరైన నిద్ర ఉండాలంటే.. సెల్ ఫోన్స్, టీవీ, మ్యూజిక్ లాంటి వాటికి దూరంగా ఉంచి.. సరైన నిద్రను అందించగలిగితే.. భవిష్యత్తులో మైగ్రేన్ సమస్య వచ్చే ప్రమాదం ఉండదు. అలాగే.. మైగ్రేన్ తో బాధపడే పిల్లలు కూడా నెమ్మదిగా ఆ సమస్య నుంచి బయటపడే అవకాశం ఉంది. పిల్లలను ఎక్కువ ఒత్తిడికి లోనవకుండా చూసుకోవాలి. పిల్లలైనా.. పెద్దలైనా.. ఒత్తిడికి లోనయితే మైగ్రేన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే.. వీలైనంత ప్రశాంతంగా పిల్లలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. వాళ్ల మీద చదువు ఒత్తిడిని కూడా పెంచకూడదు.
ఇక.. పిల్లలకు ఎంత మంచి పౌష్ఠికాహారం ఇస్తే.. అంత బెటర్. పిల్లలకు జంక్ ఫుడ్ అలవాటు చేయకుండా.. మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారాన్ని, పండ్లు, కూరగాయలు, పీచు ఎక్కువగా ఉన్న పదార్థాలను రోజువారి ఆహారంలో భాగం చేస్తే వాళ్లకు ఎటువంటి మైగ్రేన్ సమస్యలు రావు. ఒకవేళ ఉన్నా ఇదే ఫుడ్ హాబిట్ ను అలవాటు చేస్తే తొందరలోనే మైగ్రేన్ సమస్య నుంచి పిల్లలను తప్పించవచ్చు. అలాగే పిల్లలకు ఎక్కువగా ట్యాబ్లెట్లు వేయకూడదు. అతిగా మెడిసిన్స్ వాడినా.. అది మైగ్రేన్ కు దారితీయొచ్చు.
దేవతలు కొలువుండే వృక్షాలతో అరటి చెట్టు కూడా ఒకటి. అరటి చెట్టును పూజించడం ద్వారా విశిష్ట ఫలాలు లభిస్తాయి. ఒక మంచి రోజు చూసుకుని.. ఉదయాన్నే లేచి.. తలస్నానం చేసి.. పెరటిలో ఉన్న అరటి చెట్టు ముందుగా తెచ్చి పెట్టుకున్న అరటి పిలకను గానీ పూజా మందిరంలో ఉంచి పూజిస్తే సంతానం కలుగుతుందని పండితులు చెప్తున్నారు.
అరటికాండానికి పసుపు కుంకుమలతో, పుష్పాలతో చక్కగా అలంకరించి.. దీపారాధన చేయడం ద్వారా సంతానం ప్రాప్తిస్తుంది. దీపారాధనకు అనంతరం పెసరపప్పు, బెల్లం, తులసీదళాలను నైవేద్యంగా సమర్పించుకోవాలి.
అరటి పూజను సీతారాములు కూడా చేశారని విశ్వాసం. ఈ పూజను చేసినవారికి సంతానం కలగడంతో పాటు ఆర్థిక ఇబ్బందులు, ఈతిబాధలు తొలగిపోతాయట. ముఖ్యంగా అత్తింటి కష్టాలు తొలగిపోతాయని విశ్వాసం.
P.s: Martial Arts kuda Power Star ni chusaka chala mandi nerchukovadam modalu pettaru
Ila technology and computer ni baga cedavesina Tirupati loni oka 6 year kida kuda ippudu ilanti wonder feat chesi social media lo viral avtunadu. Inthaki ee kid evaru? Em chesadu anedi teliyali ante ee story chadavalsindhe….
Tirupati lo unna Edify School lo 2nd grade chaduvutunna Raja Anirudh Sriram 6 years age India’s youngest Microsoft Office Specialist aiyyadu. Yes, Microsoft India vallu conduct chesina Microsoft Office Specialist written exam rasina Sriram ee exam lo 1000 ki 950 ki score chesadu and he bagged Microsoft Office Specialist Certification from Microsoft India.
4 years age lo Raja Anirudh Sriram 100 cars ni 160 seconds lo identify chesi Indian Book of Records loki ekkadu for exhibiting exceptional memory. And ippudu 6 years age lo ee feat chesadu…Aithe Microsoft exam second time attempt chesina Raja Anirudh Sriram ee sari pass ayyi ee youngest Microsoft Office Specialist certification holder ga record set chesadu.
ఈ రణపాల ఆకు కాస్త దళసరిగా ఉండి రుచిలో వగరు, పులుపు గా ఉంటుంది. ఈ మొక్క ఆకు ద్వారానే తిరిగి ప్రత్యుత్పత్తి కొనసాగిస్తుంది. అంటే ఆకు నాటడం ద్వారా తిరిగి మొక్క మొలుస్తుంది. దీంతో ఇంటి ఆవరణలో సులభంగా పెంచుకోవచ్చు. ఈ రణపాల ఆకు తినడం ద్వార, కషాయం సేవించడం ద్వార, ఆకు రుబ్బి కట్టు కట్టడం ద్వార చాల ఉపయోగాలు ఉన్నాయి.
రణపాయ ఆకులు కిడ్నీల సమస్యలు, కిడ్నీ స్టోన్లు ఉన్నవారికి ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. ఈ రణపాల ఆకు ఉదయం రెండు రాత్రి రెండు ఆకులు తినడం ద్వారా కిడ్నీలో,బ్లాడర్ లో ఎర్పడ్డరాళ్ళను బయటకు పంపుతుంది. అంతేకాకుండా శారీరక దృఢత్వాన్ని పెంచుతుంది. మూత్రాశయాన్ని శుభ్రం చేయడంతో పాటు ప్రేగుల నుండి హానికరమైన వ్యర్థాలను వదిలించుకోవడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.
మూత్రాశయ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు ఐదు మిల్లీలీటర్ల రసం తాగాలి. ఇది చాలా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. రణపాల ఆకులను తింటే రక్తంలోని క్రియాటిన్ లెవల్స్ తగ్గుతాయి. ఇది డయాలసిస్ రోగులకు మేలు చేస్తుంది. మూత్రపిండాల పనితీరు మెరుగు పడుతుంది. రణపాల ఆకులను తినడం ద్వారా జీర్ణాశయంలోని అల్సర్లు తగ్గుతాయి. అజీర్ణం, మలబద్దకం సమస్యలను తగ్గించుకోవచ్చు.
ఏదైనా గాయం అయినప్పుడు ఆకులను కొద్దిగా వేడి చేసి గాయం మీద కట్టాలి. ఇలా చేయడం వల్ల గాయం త్వరగా మానిపోతుంది. అలాగే మనకు ఒక్కోసారి రక్త విరేచనాలు అవుతుంటాయి. ఇందుకోసం మూడు నుంచి ఆరు గ్రాముల రణపాల ఆకుల రసానికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర కలిపి అంతే రెట్టింపు స్థాయిలో నెయ్యి కలపాలి. దీన్ని బాగా నూరి రోగికి రోజుకు మూడుసార్లు సేవిస్తే రక్త విరేచనాలు తగ్గుతాయి.
వెన్నులో లిగమెంట్స్ ను కూడా లూజ్ చేస్తుంది. దాంతో, నొప్పితో పాటు అస్థిరత్వం కూడా వస్తుంది. డెలివరీ అయ్యాక వచ్చే నడుంనొప్పి తీవ్రత మనిషికి మనిషికీ మారుతూ ఉంటుంది, అది తక్కువ నుంచి తీవ్రనొప్పి వరకు ఎక్కడైనా ఉండవచ్చు. తక్కువ నుంచి మామూలు నడుంనొప్పికి చేయాల్సింది దానంతట అదే తగ్గే వరకు వేచి ఉండటం. అంత శారీరక శ్రమ తర్వాత హాయిగా, ఆరోగ్యంగా మారటానికి కొంచెం సమయం పడుతుంది.
అయితే కొందరిలో ఈ నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఈ నేపథ్యంలోనే నడుము నొప్పిని నివారించుకునేందుకు పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడతారు. కానీ, పిల్లలకు పాలిచ్చే మహిళలు పెయిన్ కిల్లర్స్ను ఏ మాత్రం వాడరాదు. సహజంగానే నొప్పిని తగ్గించుకునేందుకు ప్రయత్నించాలి. అందుకు కొన్ని కొన్ని చిట్కాలు అద్భుతంగా సహాయపడతాయి.
అలాగే పడుకునే సమయంలో సౌకర్యవంతంగా ఉన్న పొజీషన్ లో నిద్రించాలి. మంచి పొజీషన్లో పడుకున్నప్పుడే నడుపు నొప్పి తగ్గు ముఖం పడుతుంది. సౌకర్యంగా ఉండే చెప్పులను ధరించాలి. డెలివరీ అయిన కొన్ని నెలల వరకు హీల్స్ కి దూరంగా ఉండి ఫ్లాట్ గా ఉండే చెప్పులను వేసుకోవాలి. పాపాయిని లేదా కొన్ని నెలల బిడ్డను ఒకవైపే ఎత్తుకోవడం మానేయాలి. ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు ముందుకి బేబీని కట్టుకునే వీలున్న ఫ్రంట్ పాక్ ను వాడటం సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
గసగసాలు కూడా నడుము నొప్పి తగ్గించడంలో ఎఫెక్టివ్గా పని చేస్తాయి. కొన్ని గసగసాలను తీసుకుని మెత్తగా పొడి చేసి ఒక డబ్బాలో స్టోర్ చేసుకోవాలి. ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీటితో అర స్పూన్ గసగసాల పొడి కలిపి సేవించాలి. ఇలా చేస్తే నడుము నొప్పి దరి చేరకుండా ఉంటుంది. పాలు కూడా బాగా పడతాయి.
గోళ్లు అరిగిపోకుండా అందంగా కనిపించాలంటే వాటికి బలం కావాలి. జుట్టులాగానే గోళ్లు కూడా కెరటిన్ ప్రొటీన్తో ఏర్పడతాయి. గర్భవతుల గోళ్లు ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్ ప్రభావం వల్ల ఎక్కువ వేగంగా పెరుగుతాయి. గోళ్లలో తేమ 18 శాతం ఉంటే గోళ్ల నాణ్యతకి మంచిది. శీతాకాలంలో కన్నా వేసవిలో ఎక్కువ వేగంగా పెరుగుతుంది. గోళ్ల స్థితిని బట్టి ఆరోగ్య పరిస్థితిని అంచనా వేయొచ్చు.
గోళ్లు పెళుసుగా ఉంటే బయోటిన్ లోపం ఉన్నట్లు లెక్క. అలాంటప్పుడు పుట్టగొడుగులు,పుచ్చకాయ, పంపర పనస, అరటి పళ్లు తినాలి. గోళ్లు విరిగిపోయేట్లు, నిలువుగా, అడ్డగాట్లు ఉంటే విటమిన్ బి లోపం ఉన్నట్లు తెలుస్తుంది. దీనికోసం క్యారట్లు, పాలకూర మొదలైనవి తినాలి. గోళ్లు బాగా పెరగకపోతే జింక్ లోపం అనుకోవాలి. గోళ్లు వేలాడి పోతున్నట్లు, నొప్పిగా ఎర్రగా వాచినట్లుంటే ఫోలిక్ యాసిడ్ విటమిన్ సి ఉన్న ఆహరాలు తినాలి. చిక్కుళ్లు, నారింజ, నిమ్మ,జామ, ఉసిరి, ఆకుకూరలు తినాలి.
వీటితో పాటు గోళ్లు బలంగా ఉండాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి. ముందుగా గోళ్లు కొరకడం అనే అలవాటును దూరం చేసుకోవాలి. గోళ్లను ఇష్టానుసారం కత్తిరించడం, తుంచడం వంటివి మానేస్తే వాటిని అందంగా తీర్చిదిద్దుకునే అవకాశం ఉంటుంది. గోళ్లని ఎప్పుడూ తవ్వడానికి, గిచ్చడానికి ఉపయోగించకూడదు. గోళ్లను ఎప్పుడూ పూర్తిగా తెంచివేయకూడదు.
గోళ్ల సందుల్లో మురికిని తొలగించడానికి సూదులు, అగ్గిపుల్లలు వంటివి వాడడం మంచిది కాదు. మంచి మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్తో రోజూ గోళ్లకు మసాజ్ చేసుకోవాలి. గోళ్ల వద్ద రక్తప్రసరణ సవ్యంగా జరిగితే అవి బలంగా, పొడవుగా పెరుగుతాయి. మహిళలు రోజూ వీలైనన్ని ఎక్కువసార్లు మంచి నీళ్లు తాగితే చర్మం పగిలిపోకుండా ఉంటుంది. గోళ్లు కూడా ఆరోగ్యవంతంగా ఉంటాయి.
మనం ఇంట్లో ఉపయోగించే చీపురును ఎక్కడ ,ఎలా ఇంట్లో అమర్చుకోవాలి అనే విషయం చాలా మందికి తెలియక పొరపాటు చేస్తుంటారు. మన శాస్త్రం ప్రకారం కొన్ని సలహాలను పాటిస్తే జీవితంలో పురోగమన మార్గాల్లో పయనించే అవకాశాలు కలుగుతాయని శాస్త్రం సూచిస్తుంది.
ఆగ్నేయ మూల వంట చేసేటప్పుడు తూర్పు అభిముఖంగా నిల్చుని వంట చేయాలి.
వసతిలేక ప్రత్యేకంగా పూజగదిని ఏర్పాటు చేసుకోలేని పక్షంలో తూర్పు , పడమర వైపు గల గోడలోనే పూజ చేసుకునే విధంగా అమర్చుకోవడం శుభప్రదమని వాస్తు చెబుతోంది. ఉత్తర ,దక్షిణ దిశలలో పూజ పనికి రాదు.
వాస్తు ప్రకారం.. విరిగిన చీపురును ఎప్పుడూ ఉపయోగించకూడదు. ఎందుకంటే విరిగిన చీపురుతో ఇంటిని శుభ్రపరచడం వల్ల జీవితంలో అన్ని రకాల సమస్యలు వస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో దాన్ని వెంటనే మార్చాలి. చీపురును ఎల్లప్పుడూ కృష్ణ పక్షంలో కొనుగోలు చేయాలి దీనిని శనివారం ప్రారంభించడం శ్రేయస్కరం.
Almost 10-12 flops taruvatha PK and His fans oka high ni icchina movie idi. Movie lo vintage PK style and attitude tho patu the best album in his career.
Ika release ki mundhe almost 80% movie piracy occhesindi…kani theatres lo sudden ga release chesthe movie ki oka rnage lo adi box office records ni set chesindi. Indulo PK punch dialogues, screen presence and song kuda padi fans ki perfect meals icchadu.
Power Star ki unna tikka ento ee cinema box cinema collect chesina box office lekkalu chusaka andariki ardam aindi.
Ika Telugu states lo ee movie create chesina euphoria andariki telisindhe. Appatlo ee movie 50 days varaku house full shows nadichayi and movie lo PK styling, hairstyle, dialogues and attitude aithe LIT AF.
PK career lo enni industry hits, blockbusters occhina ee movie ki unna cult classic ni matram eh movie beat cheyaledu. PK ni youth ki dagara chesina movie idhe…and indulo PK screen presence baguntundi.
Already telugu version occhina kuda makers ee movie ni remake chesaru. Cut chesthe movie fans ki kuda nacchaledu.
One of the worst remakes in Telugu in chepocchu. Tamil lo Vijay chesina ee movie akkada hit aindi kani sister sentiment ikkada workout kaledu.
Johnny and Sardar Gabbar Singh movies lo edi best ante Johnny eh 100% best ani andaru cheptharu. Assala Gabbar Singh lanti movie ki sequel ila untadi ani…evaru anukoledu fans ki oka nightmare ee movie and most trolled movie in PK’s career.
Why Guruji Why? Assala em anukuni tisaru? Enduku tisaru? The biggest disaster in Pawan Kalyan movies, and also most trolled movie.
Thanks For Kushi Movie Sj Surya Sir.
గ్రంథాలలో దుర్మూహుర్తమును మాత్రమే చెప్పారు. రాహుకాలంను గురించి చెప్పినట్లుగా లేదు. రాహు కాలమును తమిళులు ఎక్కువగా పాటిస్తూ ఉంటారు. మన ప్రాంతంలో వర్జ్యము, దుర్మూహూర్తమును పాటిస్తే సరిపోతుంది.
పంచకరహితము :- ముహూర్తం ఏర్పరచుకునే నాటికి తిధి, వార, నక్షత్ర లగ్న సంఖ్యలను కలిపిన మొత్తాన్ని 9చేత భాగించగా శేషము 3-5-7-9 ఉన్న ముహూర్థాలు రహితమైనవని గ్రహించాలి.1 మిగిలిన మృత్యు పంచకం అగ్నిపంచకం, 4 రాజ పంచకం, 6 చోర పంచకం, 8 రోగ పంచకం ఇవి దోషకరమైనవి.
Telugu lo Gambler ga release aina ee movie Chiru ki set avutundi. Arjun character lo Pawan Kalyan, Ram Charan or Allu Arjun act cheste set inka
Perfect family entertainer. Chiru ki correct ga set avutundi ee movie. Anni commercial elements untai, I think ee movie chiru garu remake chestunnatu twaralone announcement raavochu
Result theda kottina, stylish ga untundi ee movie.
And Vijay’s Thuppaki… Already Kaththi tho re-entry icharu kabatti, ee movie ni kuda future lo remake cheyyochu
Chiru – Charan remake cheseyandi.. Fix anthe
Wow.. We can see chiru in triple action
Political concept film, chiru will like this
Chala rojulu nunchi ee movie remake topic vastune undi. Finally Annaya ee script ni lock cheyyochu
Unko Ajith film and decent + mass film.
3.
Original Link: 
Sanjay Dutt mana KGF 2 movie lo deadliest villain Athira ga kanipincha botunnadu. Ee movie lo Sanjay Dutt ela untado manam already first looks dwara witness chesamu inka movie lo chudaliante Aprile varaku agali mari.
Ika Kmala Hassan hero ga ostunna Vikram movie lo Fahadh Faasil and Vijay Sethupathi iddaru negative shade unna gangsters laga kanipinchavu ani talk.
Ika villainism ante itta undali oka trend set chesina mana Jaggu Bhai AKA Jagapathi Babu garu Salaar movie lo Prabhas ki against ga Rajmanaar ane villain role chestunnadu.
Ika Sukumar direct chestunna Pushpa lo Allu Arjun ki against a Malayalam finest and versatile actor Fahadh Faasil negative shade unna role chestunnadu. Indulo Fahadh Bhanwar Singh ane IPS officer ga kanipisthadu.
Ika Chiri-Charan iddaru kalisi act chestunna Acharya movie lo Bengali actor Jishnu Sen gari oka terrific villain role lo kanipinchavu ani talk.
Ika mana Jaggu Bhai ee sariu Rajinikanth ki opposite ga villain role chestunnadu. Ee movie lo oka village lo unde deadliest villain role anta mana Jaggu Bhai dhi.
Thapalthy Vijay act chestunna Beast directed by Nelson Dilip Kumar movie lo Bollywood hero cum villain John Abraham oka stylish yet psycho villain role chestunnaru anta.
Ika mana Darling Prabhas act chestunna prestigious magnum opus mythological movie Adipurush lo Bollywood hero Saif Ali Khan ravana role Lankesh ga deadliest villain ga kanipistharani talk.
అందులో ఒకటి ఇది పంచపాండవులలో మొదటివాడైన ధర్మరాజు ఎక్కువ ధర్మాలు చేసాడని పేరు. తనకంటే ఎక్కువ దానం చేసిన వాళ్ళు ఇంకెవరు లేరని ధర్మరాజు అభిప్రాయం ఇదే ఆయనకు అహంకారంగా మారకూడదని కృష్ణుడికి అనిపించింది. అందుకోసం కృష్ణుడు ధర్మరాజుని ఒకరోజు వేరే రాజ్యానికి తీసుకు వెళ్ళాడు. ఆ రాజ్యాన్ని మహాబాల చక్రవర్తి పాలిస్తూ వచ్చారు అక్కడ ఒకరి ఇంట్లోకి వెళ్లి నీళ్లు అడిగారు ఆ ఇంటిలోని ఆమె వారికి బంగారు గ్లాసులో నీళ్లు ఇచ్చింది. వారు తాగేసాక ఆమె ఆ గ్లాస్ ను బయట విసిరేసింది. ధర్మరాజు ఆమెతో ఏంటమ్మా బంగారాన్ని దాచుకోవాలి కానీ ఇలా వీధిలో పడేస్తే ఎలా అని చెప్పడంతో ఆమె మా రాజ్యంలో ఒక్కసారి వాడిన వస్తువును మళ్ళీ వాడము అని బదులు చెప్పి వెళ్ళిపోయింది.
ఆ రాజ్యపు సంపదను గురించి ఆలోచిస్తూ ఆశ్చర్యపోయాడు ధర్మరాజు ఇక రాజును కలవడానికి ఇద్దరు వెళ్లారు. కృష్ణుడు మహాబలరాజుతో ధర్మరాజును ఈ విధంగా పరిచయం చేసాడు. రాజా! ఈయన ప్రపంచంలోనే ఎక్కువ ధర్మాలు చేసిన వ్యక్తి పేరు ధర్మరాజు అని చెప్పాడు. అయినా ఆ రాజు ధర్మరాజు ముఖం కూడా చూడలేదు. కృష్ణా మీరు చెప్పిన విషయం సరే కానీ నా రాజ్యంలో ప్రజలకు సరిపడా పని ఉంది. అందరి దగ్గర సంపద బాగా ఉంది.
నా రాజ్యంలో అందరికి కష్టపడి పనిచేయడం ఇష్టం ఇక్కడ బిక్షం తీసుకోవడానికి ఎవరూ సిద్ధంగా లేరు అందువల్ల దానధర్మాలకు ఇక్కడ స్థలం లేదు. ఇక్కడ ఎవరికీ ధానాలు తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. ఈయన రాజ్యంలో బీదవాళ్లు ఎక్కువగా ఉన్నట్టు ఉన్నారు అందుకే అందరూ దానాలు అడుగుతూ వస్తున్నారేమో. ఈయన రాజ్యంలో అంతమందిని పేదవారిగా ఉంచినందుకు ఈ రాజు మొఖం చూడాలంటే నేను సిగ్గుపడుతున్నాను అన్నారు.
తన రాజ్యస్థితిని తలచి సిగ్గుపడి తల దించుకున్నాడు ధర్మరాజు. ఇక్కడ గమనించవలసిన నీతి ఏమిటంటే దానం ఇవ్వడం పుచ్చుకోవడంలో కుడా ఓ పరమార్ధం దాగి ఉంది. శ్రమ లేకుండా వచ్చిన ఆహారమే కానీ వస్తువే కానే ఎవరైతే ఉపయోగిస్తారో వారు శరీర అవయవాలు ఉండికుడా లేనివానితో సమానం.
అంతే కాదు మహారోగితో సరి సమానం ఎవరి దగ్గరనైనా ఏది ఉచితంగా తీసుకున్నా వారికి ఋణగ్రస్తులం అవుతాము. కాబట్టి నీకు కావలసిన వస్తువు నీ శారీరక శ్రమతో సంపాదించుకుని అనుభవించే వాటికి ఎవ్వరికి రుణపడి ఉండవలసిన ఆవసరం ఉండదు. పైగా మానసిక సంతృప్తి. ఈ దర్మనీతిని గ్రహించిన వారు ఎవ్వరు ఎవ్వరి దగ్గర ఏది ఉచితంగా ఆశించరు.
మెుక్కజొన్న పిండితో రొట్టెలు చేసుకుంటారు. ఎన్నో రకాల వంటకాలు చేసుకోవచ్చు. పూర్వం మొక్కజొన్న గింజలతో గడ్క చేసుకొని తినేవారు ఇది చాలా బలమైన ఆహారపదార్ధం. మొక్కజొన్న రోటీ నుండి కాంటినెంటల్ సలాడ్ వరకు, మొక్కజొన్నను మనం తినే ఆహారంలో అనేక విధాలుగా చేర్చుకుంటాము. మొక్కజొన్న కేవలం ఆస్వాదించడానికే కాదు.. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటాయి.
తక్కువ ధరకే విరివిగా లభించే మొక్కజొన్న పొత్తులలో పీచు పదార్థం పుష్కలంగా ఉంటుంది. దానివల్ల మొక్కజొన్న జీర్ణక్రియకు బాగా పని చేయడంతో పాటు మలబద్ధకం, మొలలు సమస్యల బారిన పడకుండా రక్షిస్తుంది. మొక్కజొన్నలో ఉండే ఫోలిక్ యాసిడ్ రక్తహీనత సమస్యకు చెక్ పెడుతుంది. ఈ మొక్క జొన్నలో ఇది కాకుండా, విటమిన్ ఎ కూడా ఎంతో పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బాడీలో పెంచడమే కాకుండా మనల్ని చాలా బలంగా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
వీటితో పాటు మెుక్కజొన్నలో లినోలిక్ ఆసిడ్, విటమిన్ ఇ, బి1, బి6, నియాసిన్, రైబోఫ్లోవిన్ అనే విటమిన్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. మొక్కజొన్న రక్తకణాల్లో కొలెస్ట్రాల్ ని తగ్గించడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఇంకా రక్తనాళాల్లో ఏర్పడిన అడ్డంకులను తొలగించి రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. తద్వారా గుండెపోటు పక్షవాతం బీపీ మొదలైన వాటి సమస్యలు అదుపులో ఉంచుతుంది. మొక్కజొన్న తరచుగా తినడం వల్ల హైపర్టెన్షన్ కూడా దూరం అవుతుంది. బీపీ షుగర్ గుండె జబ్బులు అన్నిటికీ సరైన ఆహారం మొక్కజొన్న.
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే మొక్కజొన్న చర్మాన్ని కాంతివంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. మొక్కజొన్న గింజలతో తయారైన నూనెను చర్మానికి రాస్తే చర్మ మంటలు, ర్యాష్ తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. మొక్క జొన్నలో విటమిన్ బి అనేది పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఈ విటమిన్ బి జుట్టు ఇంకా ఎముకల ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది. మొక్కజొన్న తింటే జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు తగ్గడంతో పాటు జుట్టు షైనింగ్ గా ఉంటుంది.
మొక్కజొన్న తక్షణ శక్తిని ఇచ్చే ఆహారపదార్ధం. దీనిని తినడం వలన ఎనర్జీ లెవల్స్ పెరుగుతాయి. ఇందులో ఖనిజాలు పోషకాల శాతం కూడా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. మొక్కజొన్న హెయిర్ ఫోలీ సెల్స్ కు బలాన్ని చేకూర్చడంలో సహాయపడుతుంది. కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో మొక్కజొన్న సహాయపడుతుంది. పేగు క్యాన్సర్ ను అరికట్టడంలో మొక్కజొన్న సహాయపడుతుంది. మధుమేహంతో బాధ పడేవాళ్లు మొక్కజొన్నను తీసుకుంటే షుగర్ లెవెల్స్ తగ్గుతాయి.
ఇక మొక్కజొన్నలో యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలు కూడా చాలా పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది ఎలాంటి మంటను అయినా వెంటనే తగ్గిస్తుంది. అలాగే మనలో వుండే ఒత్తిడిని కూడా వెంటనే నివారిస్తుంది. మొక్క జొన్నలో కెరోటినాయిడ్స్, లుటిన్ ఇంకా జియాక్సంతిన్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు మన కళ్ళను ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. అంతేకాకా ఇది వృద్ధాప్య ప్రక్రియను కూడా వెంటనే తగ్గిస్తుంది. అందుకే వర్షాకాలంలో మొక్కజొన్నలు ఖచ్చితంగా తినాలని డైటీషియన్లు సూచిస్తున్నారు.
స్త్రీ ఒక సంవత్సర కాలం సంతానాన్ని తన గర్బంలో మోసి మరొక ప్రాణికి జన్మనిస్తుంది. అందువల్ల స్త్రీ నాడులకు అనుకూలమైన పదార్ధాలను ఆమెకు ఆభరణాలుగా ఏర్పాటు చేసారు. వాటిల్లో నల్లపూసలు ఒకటి. ముతైదువులు ధరించే ఆభరణాలు వారి దేహం పై ఆధ్యాత్మికంగాను, వైజ్ఞానికంగానూ ఉత్తమ పరిణామాల్ని కలిగిస్తాయి. సకల దేవతల సన్నిధానయుక్తమైన, సకల తీర్థాల సన్నిధానం కలిగిన, సౌభాగ్యాలనొసగే తాళి మాంగల్యం మతైదువుకు ముఖ్యమైనది.
పూర్వ కాలంలో నల్లపూసలను నల్లమట్టితో తయారు చేసేవారు. ఈ నల్లపూసలు ఛాతీమీద ఉత్పన్నమయ్యే ఉష్ణాన్ని పీల్చుకునేవి. అదికాక పిల్లలకు పాలిచ్చే తల్లులలో పాలను కాపాడుతాయని నమ్మకం. ఇప్పుడు నల్లపూసలు వేసుకోవడమే తక్కువ. మన దేహంలోని ఉష్ణంతో పాటు బంగారు గొలుసు వేసుకోవడం వల్ల ఇంకా వేడిపెరిగి శరీరం వివిధ రుగ్మతలకు నిలయమౌతోంది.
ఇక ఆధ్యాత్మిక దృష్టితో చూసినప్పుడు హృదయమధ్య భాగంలో అనాహత చక్రం ఉంది. గొంతు భాగంలో సుషుమ్న, మరియు మెడ భాగంలో విశుద్ధ చక్రం ఉంది. ఈ చక్రాలపై నల్లపూసలు ఉన్నందువల్ల హృదయం, గొంతు భాగంలో ఉష్ణం సమతులనమై రోగాలు పరిహారమౌతాయి. ఇటువంటి పవిత్రమైన మంగళసూత్రాన్ని భర్తకు తప్ప అన్యులకు కనిపించేలా పైన వేసుకోరాదు. వేరొకరి దృష్టి పడితే మంచిదికాదు.
స్త్రీలు నల్లపూసలతాడుకి అత్యంత ప్రాధాన్యతను ఇవ్వడమనేది ప్రాచీనకాలం నుంచి వస్తోంది. నల్లపూసలు ఎంతో విశిష్టమైనవిగా పవిత్రమైనవిగా భావించడమనేది మన ఆచార వ్యవహారాలలో ఒక భాగమై పోయింది. ఇటీవల కాలంలో నల్లపూసలతాడును ప్రత్యేకంగా చేయించుకుని ధరించడం జరుగుతుందిగానీ, పూర్వం మంగళ సూత్రానికే నల్లపూసలను అమర్చేవారు. వివాహానికి సంబంధించిన అన్ని విషయాల్లోనూ ‘నలుపు రంగు’ ను పక్కన పెడుతూ వచ్చారు, సరాసరి నల్లపూసలను మంగళ సూత్రానికి అమర్చడం పట్ల కొంతమంది అసంతృప్తిని వ్యక్తం చేస్తుంటారు.
అయితే నల్లపూసల ధారణ అనే మన ఆచారం వెనుక శాస్త్ర సంబంధమైన కారణం లేకపోలేదు. వివాహ సమయంలోనే వధువు అత్తింటివారు, ఓ కన్యతో మంగళ సూత్రానికి నల్లపూసలు చుట్టిస్తారు. ఆ మంగళ సూత్రానికి వధూ వరులచే ‘నీలలోహిత గౌరి’ కి పూజలు చేయిస్తారు. ఈ విధంగా చేయడం వల్ల నీలలోహిత గౌరీ అనుగ్రహంతో వధువు యొక్క సౌభాగ్యం జీవితకాలంపాటు స్థిరంగా ఉంటుందని శాస్త్రం చెబుతోంది. నాకు వివాహమును ,భాగ్యమును, ఆరోగ్యమునూ, పుత్రలాభామును, ప్రసాదించెదవు గాక! అని ప్రార్ధించి నీలలోహిత పూజను చేసి నీలలోహితే బధ్యతే అనే మంత్రాన్ని చెప్పి ముత్యాల చేత, పగడాల చేత, కూర్చబడిన సూత్రమును కట్టాలి. నీలలోహిత గౌరిని పూజించడం వల్ల ఆమె సన్నిధిలో ఉంచిన నల్లపూసలను ధరించడం వల్ల వధూవరులకి సంబంధించిన సర్పదోషాలు తొలగిపోతాయని శాస్త్రం అంటోంది. అందు వల్ల నల్లపూసలను ఓ ప్రత్యేక ఆభరణంగా భావించి ధరించకుండా అవి మంగళ సూత్రంతో కూడి ఉండాలని శాస్త్రం స్పష్టం చేస్తోంది.
ఏడడుగుల బంధం ఎంత పవిత్రమైనదో మన సనాతన ధర్మాలు, ఋషులు మనకు తెలియజేసారు. ఆధునికత అనే పేరుతో పరదేశపు విష సంస్కృతీ మోజులో పడి అగోచర గమ్యంలో కొట్టు మిట్టాడుతూ మన శాస్త్ర విలువలను మరచి అదోగతి పాలై తను సుఖంగా ఉండలేక, తలిదండ్రులకు, కుటుంబ సభ్యులకు ప్రశాంతత లేని జీవనం సాగించడానికి గల కారణాలు వివాహ సమయంలో చేసే కొన్ని పొరపాట్లు. ఏడడుగుల బంధానికి ఏడు సూత్రాలు తెలియజేయడం జరుగుతుంది ఆ ఏడు సూత్రాల్లో పొరపాట్లు జరగకుండా జాగ్రత్త పడాలి.
మొదటిది మాంగళ్య ముహూర్తానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వకపోవటం..
జీలకర్ర బెల్లం పెట్టాక వధువరులు ఒకరి కళ్లలో ఒకరు చూపులు నిలపకపోవటం.
ఫోటోలు వీడియోలపై తమ దృష్టంతా ఉంచటం.
బంధువులు చెప్పులు వేసుకొని కళ్యాణ మండపం లోనికి రావటం వధూవరులని ఆశీర్వదించటం.
ఇవేకాక ఇంకా చాలా పొరపాట్లు ఉన్నాయి. అవన్నీ గ్రహించి శాస్త్రీయ విధానంగా వివాహం జరుపుకొని భగవంతుడి కృపకు పాత్రులై మంచి జీవితం గడుపుతూ మంచి సంతానం పొంది పదిమందికీ ఆదర్శంగా నిలవండి. శాస్త్రీయమైన ఒక మంచి విషయం అందరికి తెలియజేయండి, చెప్పకపోతే తప్పు మనది అవుతుంది, చెప్పినా వారు పాటించక పోతే వాల్ల కర్మ. ఇవన్ని శాస్త్రంలో ప్రతి పనీ ఒక నిర్దుష్ట లక్ష్యం కోసం ఏర్పాటు చేశారు.
అలా మన ఇంటి చుట్టుపక్కల పెరిగే ఒక మొక్క ఎన్నో రకాల మొక్కలు ఉంటాయి కానీ వాటి గురించి తెలియక మనం పిచ్చి మొక్కలు అని భావిస్తాం. గాజు తీగ దీనిని బంగారు తీగ లేదా బుట్ట బుడస,తెల్ల జుంకి అని ప్రాంతాన్నిబట్టి పిలుస్తారు. కరోనా కోసం మందు కనిపెట్టిన ఆనందయ్య దానిలో ఈ మొక్కను ఉపయోగించడంతో అందరి దృష్టి దీనిపై పడింది.
ఈ మొక్క ఫాసి ఫ్లోరోసి కుటుంబానికి చెందినది.ఈ మొక్క శాస్త్రీయ నామం ఫ్యాసి ఫ్లోరిడా ఫ్లోరా అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ మొక్క హిందీలో జుంకీ లతా అని పిలుస్తారు.ఈ మొక్కకు కాయలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి పచ్చిగా ఉన్నప్పుడు ముదురు ఆకుపచ్చ రంగులోనూ, పండినప్పుడు ఆరెంజ్ రంగులోనూ ఉంటాయి. జుట్టు వంటి రక్షణ కవచం లోపల కాయలు ఉంటాయి.
మీ చెట్టు పువ్వులు చాలా అందంగా ఉంటుంది పిల్లలు వీటితో ఆడుకుంటూ ఉంటారు ఈ చెట్టు పచ్చికాయలు విష ప్రభావం ఉంటుందని చెబుతున్నారు కానీ కాయలను చికిత్సలో వాడినప్పుడు ఎటువంటి ప్రభావాలు కనిపించకపోవడం గమనించవచ్చు. తీగ వలె పెరిగే ఈ మొక్కలో ఆకులు మరియు వేర్లలో ఔషధ గుణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
తలనొప్పిగా ఉన్నప్పుడు ఈ ఆకును మెత్తని పేస్ట్లా తయారు చేసి నుదుటిపై రాస్తే వెంటనే తల నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలుగుతుంది అలాగే చర్మ వ్యాధులు తగ్గటానికి ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది. ఈ ఆకులతో తయారుచేసిన కషాయాన్ని తాగితే దగ్గు,జలుబు,ఊపిరితిత్తులలో నిమ్ము వంటి సమస్యలు తొలగిపోతాయి.
ఈ ఎండిన మొక్క యొక్క కషాయాన్ని, జలుబు ఛాతిలో పేరుకున్న కఫాన్ని తొలగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఈ మొక్క ఆకులు మరియు వేర్లలో ఉండే యాంటీబయాటిక్ లక్షణాల వలన అనేక అంతర్గత వ్యాధులను తగ్గిస్తాయి.ఆయుర్వేద మందుల్లో ఈ మొక్కకు ఒక ప్రత్యేకమైన స్థానం కూడా ఉంది అయితే ఇటువంటి మొక్కలను వాడే ముందు ఆయుర్వేద వైద్య నిపుణున్ని ఒక్కసారి సంప్రదిస్తే మంచిది.
నాలుక రంగును బట్టి మన ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నామో చెప్పవచ్చు. అందరూ రోజూ ఉదయాన్నే బ్రష్ చేసుకుంటారు. కానీ కొందరు మాత్రం నాలుకను పరిశుభ్రం చేసుకోవడం పట్ల అంత శ్రద్ధ వహించరు. ఫలితంగా నోట్లో బ్యాక్టీరియా పెరిగిపోయి అనారోగ్యానికి దారి తీస్తుంది. చూయింగ్ గమ్ నమలడం, కూల్ డ్రింక్స్, ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల నాలుకపై బ్యాక్టీరియా పెరిగి రంగు మారే అవకాశం ఉంది.
నాలుక రంగును బట్టి ఆరోగ్యాన్ని ఎలా అంచనా వేస్తారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. సాధారణంగా నాలుక లేత గులాబీ రంగులో ఉండి, తేమగా, మృదువుగా ఉంటుంది. అలా ఉంటే సదరు వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్టు లెక్క. అలా కాకుండా నాలుక పాలిపోయి తెల్లగా కనిపిస్తుంటే.. రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి తక్కువగా ఉందని అర్థం. అలాగే ఐరన్ లోపం, ప్రొటీన్ల లోపంతో బాధపడుతున్నారని చెప్పవచ్చు. అలాగే బాడీ డీహైడ్రేషన్ కు గురి అవుతుందన్నమాట.
నాలుక పసుపు రంగులో ఉంటే శరీరానికి కాకావాల్సిన పోపోషకాలు అందడం లేదని అర్థం. నాలుక ఈ రంగు ఉన్నవారికి అజీర్తి సమస్యలు మరియు లివర్ కు సంబంధించిన సమస్యలు తలెత్తుతాయి. నాలుక ఊదా రంగులో ఉంటే రక్త ప్రసరణ లోపాలు ఉన్నాయని భావించవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు కూడా ఇలా అవుతుంది. రోజూ వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఈ సమస్య నుంచి కొంత వరకు బయటపడొచ్చు.
ఒకవేళ మీ యొక్క నాలుక చీజ్ లా ఉంటే లిపల్పిక ఉన్నట్లు అర్థం. పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చు. స్మోకింగ్ చేయడం వల్ల మన నాలుక బ్రౌన్ కలర్ లోకి మారుతుంది. దీని వల్ల ఆ నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం. నీలం రంగు నాలుక ఉన్న వారిలో ఎక్కువగా గుండె సమస్యలు తలెత్తుతాయి. రక్తంలో ఆక్సిజన్ సరిగా లేకపోవడంతో నాలుక నీలం రంగులోకి మారుతుంది
ఆల్కహాల్ అలవాటు ఎక్కువగా ఉన్నవారికి నాలుక నలుపు రంగులోకి మారుతుంది. అతిగా యాంటీ బయాటిక్స్ తీసుకొనే వారిలోనూ నాలుక నలుపు రంగులోకి మారే అవకాశం ఉంది. ధూమపానం, అతిగా టీ, కాఫీలు తాగడం.. నోటి ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించకపోవడం వల్ల కూడా ఇలాంటి పరిస్థితి తలెత్తవచ్చు. వీరికి క్యాన్సర్, అల్సెర్, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్స్ వస్తాయి.
B-12 విటమిన్ లోపం, ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం వల్ల నాలుక ఎరుపు రంగు లోకి మారుతుంది. దీనివల్ల మన నోరు రుచిని కోల్పోతుంది. నాలుక ఎరుపు మారితే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో జ్వరం వచ్చే ప్రమాదం ఉందని అర్థం చేసుకోవాలి. సరైన పోషకాహరం తీసుకోవడమే కాకుండా విటమిన్స్ బాగా ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.అప్పుడే బి-12 లోపం పోతుంది.
నాలుక మీద, నోట్లో పుండ్లు ఏర్పడటం రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గడానికి సంకేతం. పాల ఉత్పత్తులు, నిమ్మరసం తీసుకోవడం వల్ల అల్సర్లు తగ్గుముఖం పడతాయి. దీర్ఘకాలంపాటు నాలుకకు సంబంధించిన సమస్యలు ఉంటే మాత్రం వెంటనే డాక్టర్ని సంప్రదించాలి. అల్సర్లు చాలా కాలం తగ్గకపోవడం ఒక్కోసారి కేన్సర్కు సంకేతం కావచ్చు.
Educational Qualification – 12th Grade
Educational Qualification – 12th Grade
Educational Qualification – B.Com
Educational Qualification – 12th Grade
Educational Qualification – 12th Grade
Educational Qualification – Mechanical Engineering
Educational Qualification – graduate of New Delhi’s Jamia Millia Islamia University
Educational Qualification – completed his graduation from St. Xavier’s College.
Educational Qualification – bachelor’s in Commerce
Educational Qualification – B.Tech
Educational Qualification – 9th grade
Educational Qualification – bachelor’s degree in Commerce
Educational Qualification – B.Com
Educational Qualification – degree in commerce
సాధారణంగా వాననీరు స్వచ్ఛమైనదే. మేఘాల్లో ఉన్న నీటి ఆవిరే ద్రవీభవించి వర్షపు బిందువులుగా పడడమే వానకు అర్థం. కాబట్టి వర్షపు నీరు శుభ్రమైన జలమే. అయితే వాయు కాలుష్య కారకాలైన గంధక ఆక్సైడ్లు, నత్రజని ఆక్సైడ్లు గాలిలో ఉన్నట్లయితే వర్షపు నీటిలో ఆ వాయువులు బాగా కరగడం వల్ల ఆ వర్షపు బిందువులకు ఆసిడ్ గుణం వచ్చే అవకాశం ఉంది.
అయితే వర్షపు నీటిని నేరుగా పట్టుకోవాలి. అది కూడా శుభ్రమైన పాత్రల్లో పట్టుకుని నిల్వ చేసుకోవాలి. అలా నిల్వ చేసుకున్న నీటిని తాగవచ్చు. పరిశ్రమల ప్రాంతంలోను, మురికిగా ఉండే నగర రోడ్ల పరిసరాల్లోను ఇలాంటి ఆమ్ల ఆక్సైడ్లు ఉంటాయి. కాబట్టి ఇలాంటి చోట్ల వర్షపు నీటిని తాగడం శ్రేయస్కరం కాదు. ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే వాతావరణ కాలుష్యం లేని ప్రాంతాల్లో కురిసే వర్షపు నీరు తాగడం వల్ల ప్రమాదం లేదు.
వర్షపు నీటిని తాగటం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి ఇవి ఆల్కలైన్ వాటర్ గా పనిచేస్తాయి. ఈ నీటిని తాగడం వల్ల శరీరంలో వ్యర్ధాలు అన్ని బయటికి పోయి అంతర్గతంగా శుభ్రంగా ఉంటుంది. అలాగే క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను అడ్డుకుంటుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గా పనిచేసి ఫ్రీ రాడికల్స్ ని నాశనం చేసి కణాలు సురక్షితంగా ఉండేలా చేస్తుంది.
ఉదయం సమయంలో పరగడుపున రెండు లేదా మూడు టీ స్పూన్లల వర్షపు నీటిని తాగితే జీర్ణాశయంలో పీహెచ్ స్థాయి లు మెరుగుపడి అల్సర్ వంటి సమస్యలు ఉండవు. వర్షపు నీటితో తల స్థాన్నం చేయడం వలన జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. దుమ్ము , దూళి తోలగిపోతాయి. చర్మం సురక్షితంగా ఉంటుంది. మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గుతాయి .ఈ నీటితో బట్టలు ఉతకడం వలన బట్టలు తేల్లగా మేరుస్తాయి.
అయితే వర్షపు నీటిని నిల్వ చేయడానికి ఇంటి పై కప్పు బాగంనుంచే క్రిందికి వచ్చే నీటిని బకెట్లలలో పడతారు. అలా పట్టిన వాటిని మాత్రం తాగకూడదు. ఈ నీరు పరిశుభ్రం గా ఉండవు కాబట్టి. బహిరంగ ప్రదేశం అంటే ఇంటి బయట మేఘాల నుండి వస్తున్న వర్షపు నీటిని నేరుగా సేకరించి వేడి చేసి తాగాలి. వాటిలో ఏమైనా సూక్ష్మక్రిములు ఉంటే వేడి చేసినప్పుడు నశిస్తాయి. అప్పుడే మన ఆరోగ్యంకు ఎటువంటి హని కలుగదు.
ఈ వర్షపు నీటిని పల్లే ప్రాంతాల వారు ఎక్కువగా తాగవచ్చు. ఎందుకంటే పల్లెల్లో ప్రకృతి పచ్చదనం . మంచి వాతావరణం ఉంటుంది. అదే సిటీలో అయితే వర్షపు తాగకపోవడమే మంచిది. కారణం ఎక్కువ పోల్యూషన్ ఉండటం వలన ఈ వర్షపు నీరు కలుషితం అవుతుంది. కాబట్టి త్రాగడానికి పనికి రాదు. కాలుష్యం లేని చోట పడిన వర్షపు నీటిని సేకరించిటి తాగవచ్చు.
ఉప్పు అధికంగా ఉన్న ఆహార పదార్థాల వల్ల గుండె జబ్బులు ఎక్కువగా చూస్తున్నాం. ప్రస్తుతం పని ఒత్తిడి, లక్ష్యాలు చేరుకోవడంలో ఆందోళన వంటి కారణాల వల్ల యువకుల్లో కూడా గుండె దడ వస్తుంది. ఇది థైరాయిడ్ వల్ల కూడా రావచ్చు. గుండెదడను ఆంగ్లంలో పాల్పిటేషన్స్ అని వ్యవహరిస్తారు. గుండె దడ అంటే గుండె తనంతట తానే వేగంగా కొట్టుకొంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
సాధారణంగా ఆందోళనగా ఉన్నప్పుడు, వ్యాయామం తరువాత కొందరిలో ఇది కొంతసేపు ఉంటుంది. కానీ గుండెదడ చాలాకాలంగా నిరంతరంగా కొనసాగేటట్లయితే దానివలన వచ్చే అనేక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే దీన్ని మొదటి దశలోనే గుర్తించి తగిన చికిత్స చేయించుకోవాలి. అసలు ఈ గుండెదడ రావడానికి గల కారణాలు తెలుసుకుందాం.
విటమిన్ లోపాలు : విటమిన్ బి లోపం వల్ల వచ్చే బెరిబెరి అనే వ్యాధిలో కూడా గుండెదడ రావచ్చు.
మెనోపాజ్ సమస్యలు : కొందరు స్త్రీలలో బహిష్టులాగిపోయే దశలో హార్మోన్ ల విడుదలలో లోపం ఏర్పడడం వలన రక్తప్రసరణ గతి తప్పి గుండెదడ ఏర్పడుతుంది.
మందుల దుష్ఫలితాలు : ఉబ్బసం కోసం వాడే కొన్ని మందులు గుండెదడను కలిగించే అవకాశం వుంది. గుండె జబ్బులు : గుండె కవాటాలు వ్యాధిగ్రస్తమవడం, గుండె కండరాలు బలహీనమవడం వంటి స్థితులలో గుండెదడ రావచ్చు.
అలాగే.. ఎక్కువగా పరిగెత్తినా.. ఎక్కువ వ్యాయామం చేసినా కూడా గుండె దడ వస్తుంటుంది. ఆల్కాహాల్ ఎక్కువగా తీసుకున్నా కూడా గుండె దడ పెరుగుతుంటుంది. ఒక్కోసారి గుండె కొట్టుకోవాల్సిన వేగం కన్నా తక్కువగా కూడా కొట్టుకుంటుంది. ఒక్కోసారి గుండె కొట్టుకోవడం ఆగిపోతుంది. ఆ సమయంలోనే గుండె దడ దడగా ఉంటుంది. దానికి కారణం.. హార్ట్ ఎలక్ట్రికల్ సిస్టమ్ లో వచ్చే మార్పులు. దీని వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుందట.
హార్ట్ ఎలక్ట్రికల్ సిస్టం లో ఉండే ఈ మార్పులు వలన అబ్నార్మల్ హాట్ బిట్స్, రిథమ్స్ జరుగుతాయి. ఈ రిధమ్స్ ని Arrhythmias అని అంటారు. అయితే వీటిలో కొన్ని పూర్తి ఆరోగ్యం పైన ప్రభావం చూపవు. అయితే కొన్ని మాత్రం జీవితాన్నే ఇబ్బందిలోకి నెట్టి ప్రమాదకరంగా మార్చేస్తుంది అని నిపుణులు చెప్పారు.
బ్రాడీకార్డియా
మెదడు కణితులు మెదడుకు మాత్రమే పరిమితం అవుతాయని చాలా మంది నమ్ముతారు, కానీ ఇది పూర్తిగా నిజం కాదు. ఈ కణితి క్యాన్సర్గా మారితే, అది మూత్రపిండాలు, పేగులు ఊపిరితిత్తులకు కూడా చేరుతుంది. కాబట్టి అప్రమత్తంగా ఉండటం చాలా అవసరం. మెదడు కణితిలో, లక్షణాలు రోగులలో భిన్నంగా కనిపిస్తాయి.
బ్రెయిన్ ట్యూమర్ వ్యాధి రెండు రకాలు. మెదడులో స్వతహాగా ఏర్పడే కణితిని ప్రైమరీ ట్యూమర్ అంటారు. శరీరంలోని ఛాతీ, పొట్ట,లివర్, లంగ్ల సమస్యల ద్వారా మెదడులో ఏర్పడే కణితిని సెకండరీ ట్యూమర్ అంటారు. ధూమపానం వల్ల ఊపరితిత్తుల నుంచి మెదడులో కణితి ఏర్పడవచ్చు. అలాగే అధికంగా మద్యం తాగటం వల్ల లివర్ ద్వారా మెదడులో కణితి ఏర్పడే అవకాశాలున్నాయి.
మెదడు కణితి ప్రారంభ లక్షణాలను అర్థం చేసుకుంటే, ప్రమాదాన్ని చాలా వరకు తగ్గించవచ్చు. ఉన్నట్టు ఉండి జ్ఞాపక శక్తి లోపించడం లేదా ఉన్నట్టుండి ఆలోచించే విధానంలో మార్పులు రావడం బ్రెయిన్ ట్యూమర్ లక్షణంగా చెప్పుకోవచ్చు. ట్యూమర్ ఉన్న వ్యక్తులు జ్ఞాపక శక్తిని సెడన్గా కోల్పోతారు. ఎప్పుడూ గందరగోళంగా కనిపిస్తుంటారు.
అలాగే ట్యూమర్ ఉన్న వారిలో కంటి చూపు మందగించడం, మసకబారడం వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి. ఫిట్స్ కూడా బ్రెయిన్ ట్యూమర్ లక్షణంగా చెప్పుకోవచ్చు. అందులోనూ పద్దెనిమిదేళ్ల వయస్సు దాటిన వారిలో వచ్చే ఫిట్స్ ఎక్కువగా కణతులకు సంబంధించినవే ఉంటాయి. అందువల్ల, తరచూ ఫిట్స్కు గురైతే ఖచ్చితంగా వైద్యలను సంప్రదించాల్సి ఉంటుంది.
అలాగే శరీర భాగాల్లో కొన్ని చోట్ల చచ్చుబడిపోవడం, నిటారుగా నిలబడలేకపోవడం, వణుకు వంటివి ట్యూమర్ లక్షణాలుగా చెప్పుకోవచ్చు.అంతేకాదు భరించలేనంత తలనొప్పి, తరచూ తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురికావడం, వాంతులు, వికారం, మాట్లాడడానికి మింగడానికి కష్టంగా ఉండటం, ఎప్పుడూ మగత ఉండటం ఇవన్నీ కూడా ట్యూమర్ లక్షణాలే.
ఒక వేళ ఎవరైనా బ్రెయిన్ ట్యూమర్తో బాధపడుతూ ఉంటే దానిని లైట్ తీసుకోకుండా డాక్టర్ని కన్సల్ట్ చేయడం మంచిది. సీటీ స్కాన్ సౌకర్యం అందుబాటులోకి వచ్చాక కేవలం రెండు సెకండ్లలోనే మెదడులో ఏర్పడిన కణితిని సులభంగా గుర్తిస్తున్నారు.
Gopichand is so underrated, vaadukondi ayya vaadukondi… Jakkana Gopichand tho oka mass bomma thiyyandi
Wah.. Ee combo lo movie antunte lopala edo theliyani feeling
Vammo.. Idi gani nijam aithe ???
Koratala + Sharwa ela untundi ee combo
Tharun comedy timing ki Mahesh comedy timing thodu aithe.. ??
Paagal kaa baap combo idi
Veela combo lo oka James bond type movie
A perfect combo..
ఏకచక్రపురంలో పాండవులు చేరిన బ్రాహ్మణుడి ఇంట్లో వచ్చిన సంకటాన్ని భీముడే తీర్చాడు. బకాసురుడికి తీసుకెళ్లే బండెడాహారాన్నీ తానే తిని, ఆ రాక్షసుణ్ని మట్టిబెడ్డలాగ నలిపేశాడు భీముడు. రాజ సూయ యాగం చేయడానికి దిక్కులన్నీ జయించాలి.
భీముడు తూర్పువైపు రాజుల్ని జయించుకొని వచ్చాడు. దానికి ముందు, జరాసంధుణ్ని సంహరించడం అవసరమని శ్రీకృష్ణుడూ అర్జునుడూ భీముడూ యాచకుల వేషంలో జరాసంధుడి దగ్గరికి వెళ్లారు. అక్కడ భీముడు జరాసంధుణ్ని గదాయుద్ధంతోనూ చివరికి కుస్తీతోనూ చంపాడు. మయసభలో నేలనుకొని నీళ్లలో చతికిలబడ్డ దుర్యోధనుణ్ని చూసి భీముడు నవ్వేసరికి దుర్యోధనుడి గుండె మండిపోయింది. శకుని పాచికల బలాన్ని చూసుకొని, తండ్రి ధృతరాష్ట్రుణ్ని ఒప్పించి, పాండవుల్ని జూదమాడడానికి పిలిపించాడు.
తొలిజూదంలో అందరూ దాసులైపోయారు. భీముడు, తమను ఓడినందుక్కాదు గానీ ద్రౌపదిని పణంగా పెట్టడాన్ని చూసి అన్నగార్ని తప్పుపట్టాడు. ఆ కోపంతో సహదేవుడితో ‘తమ్ముడూ! నిప్పు పట్టుకొనిరా! ఈ ధర్మరాజు చేతుల్ని కాల్చేస్తాను’ అంటూ మండిపడ్డాడు. కొప్పుపట్టుకొని ద్రౌపదిని దుశ్శాసనుడు జూదసభలోకి ఈడ్చుకొని రావడాన్ని చూసి భీముడు ‘ఈ పాపిష్ఠి దుశ్శాసనుడి రొమ్మును బలవంతంగా చీల్చి వాడి వేడి వేడి రక్తాన్ని తాగుతాను’ అంటూ కోపంతో ఊగిపోయాడు. భీముడి భయంకరమైన ఈ మాటలు విన్నతరవాత కూడా కర్ణుడు ఉసిగొల్పడంతో, ద్రౌపదిని ఉద్దేశిస్తూ దుర్యోధనుడు తన ఎడమ తొడను చూపించాడు. అది చూసి భీముడు అతికోపంతో సభలో అందరిమధ్యా ‘వీడి సిగ్గూ ఎగ్గూ లేని ఈ తొడను మహాయుద్ధంలో గదతో పగలగొడతాను’ అని భీకరమైన ప్రతిజ్ఞ చేశాడు.
రెండోసారి జూదంలో వనవాసానికి వెళ్లవలసివచ్చినప్పుడు, తన మహాబాహువుల బలానికి దీటుగా పరాక్రమాన్ని చూపిస్తానన్నట్టుగా భీముడు తన విశాల బాహువుల్ని చూసుకుంటూ ముందుకు నడిచాడు. కామ్యకవనంలో చొరబడుతూనే దుర్యోధనుడి మీద ఉన్న కోపాన్ని మొత్తమూ కిర్మీరుడనే రాక్షసుణ్ని చంపడంలో చూపించాడు. కిర్మీరుడు బకాసురుడి సోదరుడూ హిడింబుడి నేస్తం.
అర్జునుడు అస్త్రాలను సంపాదించడానికి వెళ్లినప్పుడు, ద్రౌపదితో సహా ఆ నలుగురు పాండవులూ లోమశమహర్షి బృందంతో కలిసి తీర్థయాత్రకు వెళ్లారు. హిమాలయాలకు వెళ్లి, అక్కడ గంధమాదన పర్వతం మీద భీముడితో ద్రౌపది విహరిస్తూన్నప్పుడు, సౌగంధిక పుష్పం ఒకటి గాలికి ఎగిరి వచ్చింది. దాన్ని చూసి ద్రౌపది ముచ్చటపడింది. భీముడు ఆ ముచ్చటను తీర్చడానికి ఆ పువ్వుల కోసం వెదుక్కుంటూ ముందుకు వెళ్లాడు. పొగరుగా భీముడు ఈ దారిని వెళ్తే, దేవతలు శాపం పెట్టవచ్చునని, స్వర్గానికి వెళ్లేదారికి అడ్డంగా హనుమ పడుకున్నాడు.
భీముడు హనుమంతుడి దగ్గరకు వచ్చాడు. ‘దారికి అడ్డం తొలగవయ్యా ముసలాయనా’ అన్నాడు. ‘నేను ముసలివాణ్ని గదా. నువ్వే ఈ తోకను పక్కకు పెట్టి వెళ్లు’. అన్నాడు ఆంజనేయుడు. అంతేగదా అని ఎడమచేత్తో తీయబోయాడు. చేతగాలేదు. రెండు చేతులూ ఉపయోగించాడు. శాయశక్తులా ప్రయత్నించాడు. హతాశుడయ్యాడు. దానితో అతని గర్వం కాస్తా దిగింది. అప్పుడు హనుమంతుడు తనను తాను పరిచయం చేసుకున్నాడు. తమ్ముడడిగితే, తన రూపాన్ని చూపించి, ‘అదుగో అటువైపు ఉంది సౌగంధిక పుష్పాలున్న నది.
ఏం గొడవ చేయకుండా తీసుకొని వెళ్లు’ అని సలహా చెప్పి వెళ్లిపోయాడు. భీముడు అక్కడి రక్షకులను తరిమికొట్టి పువ్వుల్ని తీసుకొని వెనక్కు బయలు దేరాడు. అక్కణ్నించి ద్వైతవనానికి వచ్చాడు. ద్వైతవనంలో ఉన్నప్పుడే పాండవుల్ని అవమాన పరుద్దామని దుర్యోధనుడు సేనలతో సహా అక్కడికి వచ్చాడు. అక్కడ గంధర్వులతో గిల్లికజ్జా పెట్టుకొని వాళ్ల చేతిలో ఓడిపోయాడు. ధర్మరాజు ఆజ్ఞమేరకు భీముడూ అర్జునుడూ వెళ్లి అతన్ని విడిపించారు. అక్కణ్నించి కామ్యకవనం వచ్చిన తరవాత ఓ రోజు ద్రౌపదిని, దుశ్శల భర్త జయద్రథుడు అపహరించబోగా భీమార్జునులు వాడి వెంటబడి బంధించి తెచ్చారు.
విరాటనగరంలో అజ్ఞాతవాసం చేసేటప్పుడు భీముడు వలలుడనే వంటవాడయ్యాడు. సైరంధ్రి అయిన ద్రౌపది, రాజుగారి బావమరిది కీచకుడి కంటబడింది. ఆ కాముకుడు ఆమె వెంటపడగా, రాత్రిపూట నాట్యశాలకు రమ్మనమని కీచకుడికి ద్రౌపదిచే చెప్పించి, అతను అక్కడికి రాగానే, రహస్యంగా అక్కడికి చేరిన భీముడు అతగాణ్ని మల్లయుద్ధంలో నుజ్జునుజ్జు చేశాడు. ఆ మీద కీచకుడి శవంతో సహా ద్రౌపదిని శ్మశానానికి తీసుకొని వెళ్తూన్నప్పుడు కీచకుడి తమ్ముళ్లనందర్నీ మూకుమ్మడిని చంపేశాడు భీముడు.
అర్జునుడు సంశప్తకులతో యుద్ధానికి దూరంగా వెళ్లినప్పుడు, అభిమన్యుడు ద్రోణుడు వేసిన పద్మవ్యూహంలో ప్రవేశించాడు. అభిమన్యుడికి సాయంగా వెళ్లడానికి ప్రయత్నించిన పాండవుల్ని సైంధవుడు శివుడి వరం వల్ల అడ్డుకోగా ఒంటరిగా ఉన్న అభిమన్యుణ్ని ఆరుగురు ఒక్కసారిగా ముట్టడించి చంపేశారు. ఆ కారణంగానే సైంధవుణ్ని మర్నాటి సాయంత్రం లోపు చంపుతానని అర్జునుడు ప్రతిజ్ఞ చేశాడు. యుధిష్ఠిరుడు భీముణ్ని వాళ్లకు సాయంగా వెళ్లమన్నాడు. భీముణ్ని ద్రోణుడు అడ్డుకొన్నాడు. భీముడు ద్రోణుడు వేసే బాణాల వానను ఓర్చుకుంటూ అతని రథాన్ని విసిరిపారేశాడు. మళ్లీ ఇంకో రథమెక్కి వస్తే దాన్నీ అలాగే ఎత్తి విసిరేశాడు. ఇలా ఎనిమిది రథాల్ని విసిరి పారేసి అదను దొరికినప్పుడల్లా విరోధులను చంపుతూ దుశ్శాసనుణ్ని పట్టుకొని వాడి వక్షస్సును చీల్చి కసిగా రక్తాన్ని తాగాడు.
చివర్లో దుర్యోధనుడు భయపడి మడుగులో దాక్కున్నాడు. పాండవులు అవమానపరుస్తూ మాట్లాడటంతో బయటికి వచ్చి భీముడితో గదాయుద్ధం చేశాడు. తన ప్రతిజ్ఞ ప్రకారం భీముడు అతని తొడను విరగ్గొట్టి పడగొట్టాడు. భీష్ముడన్నా భీముడన్నా భయంకరుడనే అర్థం. కానీ వీళ్లు పెట్టే భయంలో తేడా ఉంది. భీష్ముడు అంపశయ్య మీద పడుకున్నాడు. భీముడు తన అతిపరాక్రమంతో ధార్తరాష్ట్రులందర్నీ నేలకొరిగేలా చేశాడు.
Attitude matters.. Manodu Bigg Boss house lo undatam impossible
Attitude kaa Baap.. Bigg Boss house lo unna contestants andari hypocrisy ni roju yendagaduthu aadukuntadu andaritho
No comments..
Mavayya lanti manchollu ee house lo jarige politics ni tattukoleru
Relangi Mavayya manakenduku le anukuntadu emo gaani Kondal Rao ala kaadu thaata teestadu theda jarigithe house mates ki
Ikkada oka Aasi ni pattuko amma…
Aaat Kamal Hassan..
Bigg Boss winning candidate
Kastame Sivagami Bigg Boss house lo
Just imagine Arjun Reddy + Upendra + RGV in one place = ???
Kannada lo occhina Aishwarya (Manmadhudu Remake) movie tho Deepika debut chesindi. Aithe South lo taruvatha movies try cheyani Deepika private songs chesthu Om Shanthi Om movie dwara Bollywood lo best debut chesi akkada settle aipoindi ippudu akkada lady superstar aipoindi.
Ika heroines ni introduce cheyadam lo Puri taruvathe evaraina iyana introduce chesina Asin south lo anni languages cover chesi Bollywood lo kuda hit movies chesindi.
Ika venky tho Malliswari movie lo debut chesina Katrina..ikadda 2,3 movies chesi Salman Khan tho Maine Pyar Kyun Kiya tho akkada settle aipoindi.
GoaBeauty Ileana mana YVS gari movie tho ikkada Devadas tho debut chesi Pokiri lanti industry hits lo act chesindi. Cut chesthe Bollywood lo ippudu busy heroine aipoindi.
Loafer movie tho Varun Tej pakkana act chesina Disha Patani Bollywood ki velli akkada first small movies chesina ippudu star heroine aipoindi.
Ika Bharat Ane Nenu kante mundhe Bollywood lo MS Dhoni movie lo chinna role chesindi Kiara. Kani tanaki break matram Bharat Ane Nenu tho matrame occhindi aa taruvatha Lust Stories tho PAN India wide ga attention create chesindi Kiara.
K. raghavender Rao direction lo Tapsee Jhummandi Naadam movie tho ikkada debut chesindi…Telugu, Tamil lo chala movies chesina anthaga break raledu kani Bollywood lo ippudu ime movie istundi ante chalu audience eager ga wait chestunaru.
Ika 1: Nenokkadine tho Mahesh pakkana romance chesina Krtiti ki chala wait taurvatha Bollywood lo brak vachindi. Heropanti, Luka Chuppi, Mimi and Now Adipurush tho akkada star heroine aipoindi.
రెండవ రోజు భాద్రపద తృతీయ నాడు ఉదయాన్నే 4 గంటలకు లేచి గోంగూర పచ్చడితో భోజనము చేయాలి. తెల్లవారినాక అభ్యంగన స్నానమాచరించి, సాయంత్రం వరకు ఎటువంటి పదార్థాలు తినకుండా ఉపవాసం చేయాలి. బియ్యపు పిండితో చేసిన ఉండ్రాళ్ళను చేసి వాటిని వండి గౌరీ దేవికి, మరో ఐదు ఉండ్రాళ్ళను ఐదుగురు ముతైదువులకు వాయనమివ్వాలి. ఇలా ఐదు సంవత్సరాల వరకు ఈ నోమును నోచుకుంటే మంచి భర్త లభిస్తాడని పెద్దలు చెబుతారు.
సమస్త శుభాలు చేకూరాలని కోరుతూ మధ్యాహ్నం గౌరీ పూజను చేయాలి. ఐదు దారపు పోగులు పోసి, ఐదు ముడులు వేసి, ఏడు తోరాలను అమ్మవారి పక్కనే వుంచి పూజించాలి. ఒక తోరం అమ్మవారికి, ఒకటి నోముకున్నవారికి, మిగితా ఐదు, ఐదుగురు ముత్తైదువులకు కట్టాలి. బియ్యపు పిండిలో బెల్లం కలిపి, పచ్చి చలిమిడి చేసి, ఐదు ఉండ్రాలను చేసి నైవేద్యం పెట్టాలి. పూజ తరువాత చేతిలో అక్షింతలనుంచుకొని కథ చెప్పుకోవాలి. ఈ వ్రత కథ ఏమిటంటే పూర్వం ఓ వేశ్య తన సౌందర్యంతో ఆ దేశపు రాజు గారిని వశపరుచుకుంది. ఒక ఉండ్రాళ్ళతద్ది నాడు రాజుగారు ఆమెను నోము నోచుకోమని కోరారు. ఆమె అహంకారముతో దైవ నింద చేసి నోము నోచుకోలేదు.
ఫలితంగా దొంగలు ఆమె సంపదనంతా దోచుకెళ్తారు. అంతేగాక ఆమె మహా వ్యాధి బారిన పడుతుంది. తరువాత రాజ పురోహితుడి సలహాతో ఉండ్రాల తద్ది నోము నోచుకొని, తన సంపదని తిరిగి పొంది, ఆరోగ్యస్తురాలై శేష జీవితాన్ని ఆధ్యాత్మికంగా గడిపి, మరణానంతరం గౌరీ లోకానికి వెళ్ళింది. గర్విష్టికే ఈ నోము వల్ల ఇంతటి సద్గతి లభించింది కదా ! సత్ప్రవర్తనతో ఉండి నోచినవారికి ఇంక ఎంత ఉన్నతమైన ఫలితముంటుందో ఊహించుకోమని ఈ కథలోని నీతి.
పూజ అయ్యాక నైవేద్యం గౌరిదేవి వద్ద పెట్టి తోరము చేతికి కట్టుకుని 5 గురికి భోజనము వడ్డించాక ఒక్కొక్కరికి ఒక వాయనము ఇవ్వాలి. వాయనము ఇచ్చేటపుడు ఇస్తి వాయనము పుచ్చుకొంటి వాయనము ఇస్తి వాయనము పుచ్చుకొంటి వాయనము ముమ్మాటికి ఇస్తి వాయనము ముమ్మాటికి పుచ్చుకొంటి వాయనము వాయనము తీసుకున్నది ఎవరు నేనే పార్వతిని ఇలా 5గురికి ఇవ్వాలి.
అందరికి తోరములు చేతికి కట్టాలి. ముడివేయకూడదు. బియ్యం పిండి ముద్దతో కుందిలాగ చేసి, దానిలో ఆవునేతితో తడిపిన కుంభవత్తి పెట్టి, 5 గురి ఇస్తరాకుల ముందు వెలిగించాలి. అవి కొండెక్కిన తరువాత జ్యోతితో సహా చలిమిడిని తినాలి. నోము చెల్లించుకునే ముత్తైదువు నెయ్యి వడ్డించాక భోజనం చేస్తారు. 5 పోగులకు పసుపు రాసి, 3 చోట్ల పూలు ముడివేసి, 2 చోట్ల ఉత్త ముడి వేయచ్చు. ఈ నోము పుట్టింటిలోకాని అత్తగారింటిలోకాని చేయవచ్చు.
శరీరానికి తేమ అందించే విధంగా నిమ్మరసం పనిచేస్తుంది. నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బాడీ డీహైడ్రేషన్ కాకుండా చేస్తుంది. జీర్ణక్రియకు మేలు చేస్తుంది. అధిక బరువు తగ్గిస్తుంది. ఇలా చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఆరోగ్య కారణాల వల్ల ఉదయాన్నే చాలా మంది నిమ్మరసం తాగడం అలవాటు చేసుకుంటారు.
బరువు తగ్గడానికి కొందరు నిర్మరసం తాగితే, శరీరంలో విష పదార్థాలు తొలగిపోవాలని మరికొందరు నిమ్మరసం, తేనే కలుపుకుని తాగుతుంటారు. నిమ్మరసాన్ని అంత ప్రాధాన్యం ఇస్తారు ప్రజలు. సాధారణంగా నిమ్మరసాన్ని ఉప్పు లేదా చక్కెర వేసుకొని తాగుతుంటారు. ఐతే బాగుంది కదా అని ఎక్కువ నిమ్మరసం తాగకూడదు.
రోజుకు ఒక నిమ్మకాయ కంటే ఎక్కువ రసం తాగితే ప్రమాదమే అంటున్నారు నిపుణులు. నిమ్మరసాన్ని అధికంగా తాగే తొలి రోజుల్లో ఎలాంటి తేడా కనిపించదు. కానీ రోజులు గడిచేకొద్దీ నెగెటివ్ ఎఫెక్ట్ మొదలవుతుంది. అలాంటి సమస్యలు రాకుండా ముందుగానే జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. లేదంటే కొన్ని రకాల సమస్యలు తీవ్రమై వెంటాడతాయి.
నిమ్మరసం అధికంగా తాగితే గుండెలో నొప్పి, మంట పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా గుండె సంబంధిత సమస్య ఉన్న వారు నిమ్మరసం తక్కువగా సేవించాలి. పొట్టలో ఆమ్లత్వం పెరిగితే ఆహారం త్వరగ జీర్ణమై ఉదర సంబంధ సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయి. తద్వారా గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తుంది.
చాలామంది నిమ్మరసాన్ని డైరెక్ట్ తీసుకుంటారు. నిమ్మరసాన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటే దంతాలు దెబ్బతింటాయి. దంతాలపై ఉండే ఎనామిల్ దెబ్బతింటుంది. దీంతో దంతాలు క్రమంగా పసుపు రంగులోకి మారుతాయి. నాలుకతో పళ్లను తడిమినప్పుడు గరుకుగా తగులుతుంటుంది. దీనికి ఇదే గుర్తు. వెంటనే నిమ్మరసం వాడకాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవాలి.
సాధారణంగా నోటిలో కొందరికి సమస్యలు వస్తాయి. ఒంట్లో అధిక వేడి కారణంగా నోటిపూత వస్తుంది. నోటిలో పొక్కులు లాంటివి ఏర్పడతాయి. దీనిని మౌత్ అల్సర్ అని కూడా అంటారు. నిమ్మరసం అధికంగా సేవిస్తే కొందరికి నోటిపూత సమస్య తలెత్తుతుంది. దానివల్ల ఆ సమయంలో ఆహారం తినడం కూడా పెద్ద ఇబ్బందిగా మారుతుంది.
నిమ్మరసానికి నాలుకకు అవినాబావ సంబంధం ఉన్నట్లుంటుంది. కొన్నిరోజుల పాటు ప్రతిరోజూ నిమ్మరసం తాగడం వల్ల నాలిక రుచి స్పందన పోతుంది. నాలుక మండుతుంది. అక్కడక్కడా పగుళ్లు ఏర్పడుతాయి. అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. దీంతో సరిగా మాట్లాడలేరు. ఇవి వారంపాటు అలానే ఉంటాయి.కొంతమందికి తలనొప్పిగా ఉన్నప్పుడు టీ తాగుతారు. మరికొంతమంది ఆకలితో తలనొప్పి వస్తుందని నిమ్మరసం తాగుతారు. అలా తాగడం వల్ల తలనొప్పి వస్తుందని కొందరు అంటున్నారు. వీరు నిమ్మరసానికి ఎంత దూరంగా అంత బెటర్.
నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది మూత్ర విసర్జనను పెంచే లక్షణాన్ని కలిగి ఉంది. అధికంగా నిమ్మరసం తాగితే ఇది శరీరంలో అదనపు ఉప్పును బయటకు పోయేలా చేస్తుంది. తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయడం ద్వారా శరీరంలోని నీటి శాతం తగ్గిస్తుంది. తత్ఫలితంగా డిహైడ్రేషన్ బారిన పడతారు.
మోతాదుకి మించితే ఏదైనా ప్రమాదమే.. నిమ్మరసాన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటే అల్సర్లు, అసిడిటీ సమస్యలు కడపునొప్పి వస్తాయి. పేరు కూడా తెలియని కొత్త రోగాలు సంతరించుకుంటాయి. దీనివల్ల పొట్టలో వేడి, వికారం, వాంతులు వస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
లేవగానే టీ లేదా కాఫీ తాగనిదే.. అస్సలు బుర్ర పనిచేయదు. బెడ్ కాఫీతో రోజును ప్రారంభించేవారు కూడా ఎందరో ఉన్నారు. తెల్లవారుఝామునే ఛాయ్ లేదా కాఫీని సేవించడం వల్ల.. రోజును ఫ్రెష్గా ప్రారంభించే వీలుంటుందనేది వారి ఫీలింగ్. అయితే నిజానికి ఈ అలవాటు అంత మంచిది కాదని సైంటిస్టులు చెబుతున్నారు. నిత్యం బెడ్ కాఫీ తాగడం వల్ల గుండె జబ్బులు, డయాబెటిస్ వంటి సమస్యలు వచ్చేందుకు అవకాశం ఉంటుందని తేల్చారు.
రాత్రి నుండి ఖాళీగా ఉన్న కడుపులో.. ఉదయాన్నే టీ లేదా కాఫీ పోయడం వల్ల.. మీకు నష్టం వాటిల్లే అవకాశం ఉందంటున్నారు నిపుణులు. రోజుకి ఒకటి లేదా రెండు కప్పుల టీ లేదా కాఫీ తాగడం వల్ల.. శరీరానికి ఏ సమస్యా లేకపోయినా.. ఉదయాన్నే తాగడం వల్ల మాత్రమే ఇబ్బందులున్నాయట. టీ లేదా కాఫీని పరగడుపున తీసుకోవడం వల్ల కడుపు నొప్పి, గ్యాస్ సమస్యలు ఎదురవుతాయి.
ఒక్కోసారి రాత్రి తిన్న ఆహారం నెమ్మదిగా జీర్ణమవుతూ ఉంటుంది. అందుకే ఉదయాన్నే మన శరీరం డీహైడ్రేషన్కి గురవుతుంది. కాబట్టే ఉదయాన్నే ఓ లీటర్ మంచి నీళ్లు తాగాలని వైద్యులు చెబుతుంటారు. మంచినీటికి బదులుగా పరగడుపునే టీ, కాఫీ తాగడం వల్ల.. మళ్లీ డీహైడ్రేషన్ బారిన పడే అవకాశముంది. పేగులపైనా ప్రభావం పడుతుంది. దీనివల్ల మీ ఆకలి తగ్గిపోవడంతో పాటు.. జీర్ణ ప్రక్రియ కూడా నెమ్మదిగా మారుతుంది.
ఖాళీ కడుపుతో ఉన్నప్పుడు కెఫీన్ ఎక్కువగా ఉండే టీ, కాఫీ, కోలా వంటివి తీసుకోవడం వల్ల.. కళ్లు తిరగడంతో పాటు వాంతులయ్యే అవకాశం కూడా ఉంది. రాత్రి నుండి ఏమీ తినకుండా.. ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తీసుకోవడం వల్ల మన పిత్తాశయం పై ప్రభావం పడుతుందట. దీని వల్ల పైత్య రసం పెరుగుతుంది. శరీరంలో పైత్య రసం పెరగడం వల్ల.. తల నొప్పి రావడంతో పాటు గుండెల్లో మంటగా కూడా అనిపిస్తుంది.
ఉదయం లేవగానే టీ లేదా కాఫీ తాగాలనిపిస్తే దానికి బదులుగా.. అంతే వేడిగా ఉన్న నీటిని తీసుకోండి. ఆ నీటిలో డ్రైఫ్రూట్స్ వంటివి నానబెట్టుకొని.. నీళ్లు తాగి వాటిని తినడం మరింత మంచిది. ఆ తర్వాత బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయండి. ఇలా చేయడం వల్ల రాత్రంతా కడుపులో నిల్వ ఉన్న యాసిడ్ వల్ల.. శరీరానికి ఏ సమస్యా ఎదురుకాకుండా ఉంటుంది.
ఇక మన భారత్ లో కూడా ఇవి ప్యాకింగ్ చేసి వస్తున్నాయి. ఇప్పుడు మనకు మెట్రో సిటీస్ నుంచి టౌన్స్ లో కూడా దొరుకుతున్నాయి. అలాగే ఆన్ లైన్ గ్రాసరీ వెబ్ స్టోర్లలో దొరుకుతున్నాయి. ఇక ఇందులో కాపర్, ప్రొటీన్లు, ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. ప్రపంచ దేశాల్లో అథ్లెట్స్ పరిగెత్తే వాళ్ళు దీనిని ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. టెఫ్ లో ప్రోటీన్స్ మరియు మినరల్స్ ఉంటాయి. బాడికి కావలసిన ప్రోటీన్ కంటెంట్ కూడా ఇందులో ఎక్కువగా ఉంటుంది.
మొక్కల నుంచి లభించే ఈ టెఫ్ లో అధికంగా పోషక విలువలు ఉంటాయి. ఇందులో క్యాల్షియం, ఐరన్, విటమిన్స్, జింక్ మొదలైనవి పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇతర ధాన్యాలతో పోల్చుకుంటే ఈ టెఫ్ లో అధికంగా పోషక పదార్థాలు ఉంటాయి. ఇక ఫైబర్ కూడా ఇందులో పుష్కలంగా ఉంది. చెప్పాలంటే గోధుమలు, బార్లీ కంటే కూడా టెఫ్ చాలా ఉత్తమమైనది. ఇది గ్లూటెన్ ఫ్రీ కూడా. అందుకే గోధుమకంటే ఇది ఉత్తమం.
మధుమేహంతో బాధపడేవారు ఎక్కువగా అన్నంకి బదులుగా రోటిలను తయారు చేసుకొని తింటుంటారు. ఈ విధంగా మధుమేహంతో బాధపడే వారు టెఫ్ తో చేసిన రోటీలను తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఇందులో ఎక్కువగా ఫైబర్,తక్కువగా గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉంటుంది. గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉండటం వల్ల మన శరీరంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సరైన క్రమంలో ఉంచడానికి దోహదపడతాయి.
కాబట్టి మధుమేహంతో బాధపడే వారు టెఫ్ తో తయారు చేసుకునే రోటీలను ఎక్కువగా తీసుకోవటంవల్ల వారి శరీరంలో చక్కెర స్థాయి సాధారణ స్థితిలో ఉంటాయి. దీన్ని పిండిగా చేసుకొని రొట్టెలుగా కాల్చుకొని తీసుకోవచ్చు. లేదంటే గటకలా చేసుకొని కూడా తినొచ్చు. బరువు తగ్గాలనుకునే వాళ్లు కూడా టెఫ్ ను తినొచ్చు. దీనిలో సోడియం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
Arjun Reddy taruvatha malli Telugu movie announce cheyani Sandeep Reddy Kabir Singh tho Bollywood lo oka voibe set chesadu. Ika next Bollywood lone oka raw & rustic crime drama ‘Animal’ with Ranbir Kapoor tho chestunnadu ee movie ela untundho ani andaru waiting.
Ika Bahubali, Saaho & Radhe Shyam la taruvatha prabhas Nag Ashwin thohuge sci-fi thriller chestunnadu. Ee movie budget, cast and storyline meedha already chala hype occhesindi.
Awe, Zombi Reddy lanti new genre movies tho Tollywood audience ni Awe anipinchina Prashanth eesari First Telugu Superhero movie chestunnadu.
Ika chala flops taruvatha Ismart Shankar tho form loki occhina Puri ee sari sensational hero Vijay Deverakoda tho tie up aiyyadu. PAN India movie ga ostunna ee movie kosam mana audience eager ga wait chestunnaru.
Ika Sye Raa lanti magnum opus chesina taruvatha pedda hero tho movie chesthadu anukunna Surender Reddy …Akkineni family nudni young hero Akhil tho Agent chestunnadu. Ee movie posters already market lo oka buzz occhesindi.
Ika Rudramadevi lanti mythological movie tarvatha Gunasekhar malli alanti movie eh okati plan chesaru. Samantha lead role play chestunna ee movie periodical love story ani talk.
Ika Taxiwaala tho oka new Sci-Fi thriller icchina rahul ee sari detective thriller tho Nani ni hero ga petti Shayam Singha Roy tho mana mundhuku ostunnadu.
Karthikeya appatlo ee movie content ki mana audience chala thrill aiyyaru….and ippudu ee movie ki sequel announce chesaru makers.
ఒకచేతిలో మహాశక్తి అయుదాన్ని, ఒకచేతిలో ప్రకాశవంతమైన వజ్రాయుధాన్ని, ఇంకొకచేతిని కటిపై ఉంచి, మరొక హస్తంతో అభయప్రదానం చేస్తున్న శ్రీసుబ్రహ్మణ్యేశ్వరుని పూజిస్తే అన్ని ఆటంకాలు తొలగిపోతాయి. తారకాసుర సంహారం కోసం దేవతల కోరిక మేరకు పరమశివుడు అంశతో మార్గశిర శుద్దషష్టి నాడు సుబ్రహ్మణ్య స్వామి జన్మించారు.
కుమారస్వామి జన్మించిన విధానాన్నిబట్టి ఆయనకి అనేక నామాలు ఏర్పడ్డాయి. ఈ కారణంగానే కుమారస్వామి జన్మించిన మార్గశిర శుద్ధ షష్ఠి కుమార షష్ఠిగా సుబ్రహ్మణ్య షష్ఠిగా స్కంద షష్ఠిగా కార్తికేయ షష్ఠిగా పిలవబడుతోంది. కొన్ని ప్రాంతాల్లో ప్రధాన దైవంగా అనుగ్రహించే స్వామి, మరికొన్ని ప్రాంతాల్లో పరివార దేవతగా కొలువుదీరి కనిపిస్తూ ఉంటాడు.
కొన్నిచోట్ల శక్తి ఆయుధాన్ని ధరించి బాలుడి రూపంలో దర్శనమిస్తాడు. మరికొన్ని చోట్ల సర్పరూపంలో పూజలందుకుంటూ ఉంటాడు. సుబ్రహ్మణ్యస్వామిని పూజించడం వలన సర్పదోషం తొలగిపోయి సంతానం కలుగుతుందని చెప్పబడుతోంది. అందువల్ల ఈ స్వామి ఆలయాలు మహిళా భక్తులతో సందడిగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి. అందుకు ఒక కథ కూడా ఉంది.
ఒక రోజు పార్వతి, పరమేశ్వరులను దర్శించడానికి అనేక మంది తాపసులు కైలసానికి వస్తారు. అందులో దిగంబర ఋషులు ఉండటంతో సుబ్రమణ్యస్వామి హేళనగా నవ్వాడు. దానికి పార్వతిదేవి పుత్రుని మందలించి, మర్మాంగాలు సృష్టి వృద్ధి కోసం సృష్టించినవి, జాతికి జన్మస్థానాలు అని తెలియచెప్పింది. తల్లి జ్ఞాన భోధతో సుబ్రమణ్యస్వామి సర్పరూపం దాల్చాడు కొంతకాలం. జీవకణాలు పాముల్లా ఉంటాయని మనకు తెలిసిందే. ఆ తర్వాత వాటికి అధిపతి అయాడు. అందువల్లే జీవకణాల అధిపతి అయిన సుబ్రమణ్యస్వామిని పూజిస్తే పిల్లలు పుట్టని దంపతులకు సంతానం కలుగుతుంది చాలా మంది నమ్మకం.
సుబ్రహ్మణ్యస్వామి జన్మించిన రోజున ఉపవాస దీక్షను చేపట్టి అత్యంత భక్తిశ్రద్ధలతో స్వామిని ఆరాధిస్తారు. ఆలయానికి వెళ్లి స్వామివారికి పూజాభిషేకాలు జరిపిస్తారు. పుట్టలో పాలుపోసి బెల్లం అరటిపండ్లు నైవేద్యంగా సమర్పిస్తారు. సంతానం కోసం సుబ్రహ్మణ్యషష్టి రోజున సుబ్రహ్మణ్యస్వామిని తప్పకుండా స్తుతించాలని ఆధ్యాత్మిక గ్రంధాలు చెబుతున్నాయి.
In May, MK Stalin imparted second situation to Odisha CM. For the period of June he moved to the top position. He has been fruitful in keeping up with his best position additionally for the period of July. His general fame rating saw 1% decay.
Kerala CM Pinjarayi Vijayan was in first situation in the rundown of Best Chief Ministers in India for May. Last month he has was appraised as second Best CM in India. This month he imparts second situation to Odisha CM Naveen Patnaik. Last month he acquired 2% in his prevalence rating and this month he lost 6%.
Odisha CM Naveen Patnaik in the wake of making his entrance as Best Chief Minister for April, dropped down in the positioning in May as second Best CM in India. For June he acquired 1% in his prevalence and was in third position. This month notwithstanding losing 2% in his fame, he imparts second situation to Kerala CM.
Without precedent for most recent a half year Uttar Pradesh Chief Minister Yogi Adityanath lost his top situation as Best Chief Minister in India April. For May his rating saw a 7% decay however in the period of June he acquired 8% in his prominence rating. He was put at sixth situation during the current month. This month his ubiquity rating saw 4% increment and from sixth position he presently is at third positon.
Mamata Banerjee has been chosen as Chief Minister of Bengal for the third sequential time. In spite of 10 years of against incumbency, TMC won in excess of 200 seats in Bengal. Her positioning saw a huge ascent in the long stretch of May as she was set at fourth position and last month she dropped one position down and was evaluated as fifth Best CM in India. This month her rating saw 1% decrease yet has rank has moved to fourth from fifth position.
Andhra Pradesh CM YS Jagan lost an absolute 10% in his rating last month. He was at fourth situation for the period of May. For June he was been pushed to ninth position. For July, he has moved from ninth spot to fifth spot with 6% increment in his prevalence rating. Andhra govt to put aside Rs 10 lakh fixed installment for kids stranded in pandemic.
Subsequent to taking over as Chief Minister of Assam, Himanta Biswa Sarma has made his entrance in the Best Chief Minister in India list. He wasrated as third Best Chief Minister in India in May and last month he was in fourth position. In July he lost 8% in his rating and presently he is at sixth spot.
Delhi Chief Minister Arvind Kejriwal endorsement rating was 44% in May yet in June month he has acquired 8% in his endorsement rating. This month he has kept up with his seventh situation with 51% endorsement rating.
Gujarat’s Chief Minister saw an unforeseen ascent in his prominence in April. He was appraised as second Best Chief Minister among the CM’s of Indian states. Yet, in May he has lost his positioning by and by. In May he lost 9% and was tied at thirteenth situation with Nitish Kumar. In June with 6% increase he was at twelfth position. For July he has again made his entrance among 10 Best Chief Ministers. He is at ninth situation for July appraising. No immediate section to town for Gujarat Kumbh guests, RT-PCR test compulsory: CM Vijay Rupani
Uddhav Thackeray was positioned fifth in April month’s overview report yet in May he lost his positioning and has moved to eighth spot. In June he positioning saw a decrease however notoriety saw ascent of 2%.He was at ninth situation in June. For July he has moved to tenth situation with 1% decrease in his notoriety rating.
The Chief Minister of Himachal Pradesh made his new passage into Best Chief Minister of India list in the long stretch of January and in May he had was positioned sixth spot. Last month he has acquired his rating however the positioning went down from sixth to eighth. For July raking, he has shares tenth situation with Maharashtra Chief Minister.
అష్టమి, చతుర్దశి, పూర్ణిమ, అమావాస్య, గ్రహణాలు ఇవన్నీ సంధికాలాలు సూర్యునికి భూమికిగల సంబంధంలో విషమత్వమేర్పడుతుంది. ఈ రోజుల్లో అభ్యంగనస్నానం చేయకూడదని ఆధ్యాత్మిక నిపుణులు అంటున్నారు. మరి తల స్నానం చేయడానికి అనువైన సమయం, రోజు ఏవో తెలుసుకుందాం. వాస్తవానికి తలస్నానం అనేది అందరికి రోజు చేసే వీలు, వసతి కలుగదు . అలాంటి వారు వారనికి రెండు,మూడు రోజులు తలస్నానం చేస్తారు. వారికోసం ప్రత్యేకించి వారంలోని కొన్ని దినాలలో తలస్నానం చేస్తే ఆరోగ్యకరమైన శరీరం కలిగి అన్ని విధాల అనుకూలంగా ఉంటుంది. కాబట్టి అన్ని విదాలుగా తలంటు స్నానం ఏ రోజు చేస్తే మంచిది. అనే విషయం గురించి మనం శాస్త్రరీత్యా దీనిని పరిశీలించినట్లైతే స్నానాలు ఉదయం పూటనే చేయాలి, సూర్యోదయానికి పూర్వం చేస్తే చాలా మంచిది. పొద్దు పోయాక చేస్తే లేదా తిని చేస్తే అనారోగ్యం కలుగుతుంది. వృద్దులు, రోగులు ఎండ వచ్చాక చేస్తే తప్పులేదు.
శరీరం సహకరించిన వారు శాస్త్రానికి విరుద్ధంగా పోతే తర్వాత కాలంలో ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా స్త్రీలు తల స్నానం చేసే సమయంలో జుట్టు పూర్తిగా విరబోసి స్నానం చేయకూడదు, జుట్టు చివర్లు ముడి వేసుకుని స్నానం చేయాలి. ఇలా చేస్తే శుభకరం, మంగళకరం. అదే విధంగా ఆదివారం నాడు తల స్నానం అనుకూలం కాదు. ఫలితంగా శరీర కాంతి(అందం) తగ్గుతుంది, కలత, అనారోగ్యం ఏర్పడుతుంది. దుఃఖం సంతానానికి కీడు. కొన్ని సందర్భాలలో తప్పనిసరిగా తలస్నానం చేయవలసి వస్తే దోష పరిహారం కోసం కొబ్బరినూనెలో ఏవైనా కొన్ని పూలను కలిపి తలంటుకుని స్నానం చేస్తే దోష పరిహారం జరుగుతుంది.
సోమవారం తలస్నానం పనికిరాదు. ఫలితంగా కలవరం కాంతిహీనం, భయం కలుగుతుంది. దోష పరిహారం కోసం కొబ్బరినూనెలో మందారపూలను వేసి తలంటుకొని స్నానం చేస్తే దోషపరిహారం అవుతుంది.
గురువారం రోజు తలస్నానం చేస్తే అశాంతి, విద్యా లోపము, ధనవ్యయం, కీడు, శత్రువులు అధిక మవుతారు. దోష పరిహారం కోసం నూనెలో గరిక కానీ పుష్పాలను కానీ కలిపి తలంటుకుని స్నానం ఆచరిస్తే దోషపరిహారం జరుగుతుంది.
శాస్త్ర ప్రకారం తలస్నానం బుధవారం, శని వారం రోజుల్లో చేస్తే శుభప్రదంగా ఉంటుంది. ముఖ్యమైన పండగ పర్వదినాలలో, పుణ్యక్షేత్రాలలో, పుట్టినరోజు నాడు తలస్నానం చేయడానికి శాస్త్రప్రకారంగా ఎలాంటి నియమాలు లేవు. అది ఏ వారమైనా నిస్సంకోచకంగా తలస్నానం చేయవచ్చని శాస్త్రం సూచిస్తుంది. ముఖ్యంగా మనం గమనించవలసిన విషయమేమిటంటే ప్రతిరోజు తలస్నానం చేసే అలవాటు ఉన్నవారికి ఈ నిబంధనలు వర్తించవు.
వారానికి రెండు సార్లు చేసే వాళ్లకే ఈ నియమ నిబంధనలు వర్తిస్థాయి. ముఖ్యంగా ప్రతిరోజు తలస్నానం చేసే వారు, వారానికి రెండుసార్లు స్నానం చేసే వారైన కనీసం నెలలో నాలుగు సార్లు అయిన స్నానపు నీటిలో చిటికెడు పసుపు, కర్పూరం పోడి వేసుకొని తల స్నానం చేయడం వల్ల గ్రహ దోష నివారణలకు చక్కని తరుణోపాయంగా ఉపయోగపడుతుంది.
చిప్స్ కానీ.. మిక్చర్ కానీ.. బోందీ కానీ.. నామ్ కీన్స్ కానీ.. ఇతర స్నాక్స్ ఆహార పదార్థాలన్నింటినీ పామాయిల్ తోనే తయారు చేస్తారు. అంటే.. ఇంట్లో మనం పామాయిల్ ఉపయోగించకున్నా.. బయట ఖచ్చితంగా ఏదైనా ఆహారం తింటే.. అందులో పామాయిల్ ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. పామాయిల్ ను తయారు చేసే పండ్లలో రెండు రకాలు ఉంటాయి. ఒకటి ఎరుపు రంగులో ఉండే పండ్లు, రెండోది కాషాయం రంగులో ఉండే పండ్లు. ఈ పండ్ల నుంచే నూనెను తయారు చేస్తారు. ఈ పండ్ల నుంచి నూనె తీశాక.. దాన్ని రిఫైన్ చేయకపోతే.. దాన్ని రెడ్ పామ్ ఆయిల్ అంటారు. అయితే.. దీంట్లో అన్ సాచురేటెడ్ ఫ్యాట్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దాని వల్ల.. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
ఇతర ఆయిల్స్ తో కంపేర్ చేసుకుంటే పామ్ ఆయిల్ లో ఎక్కువగా సాచురేటెడ్ ఫ్యాట్ కంటెంట్ ఉంటుంది. పామ్ ఆయిల్ లో 34 శాతం శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్ ఉంటుంది అదే ఆలివ్ ఆయిల్ లో అయితే సగమే ఉంటుంది. అందుకే పామ్ ఆయిల్ తీసుకోవడం వల్ల గుండె సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
పామాయిల్ ను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే.. ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య వస్తుందట. అలాగే.. క్యాన్సర్ లాంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు కూడా వస్తాయట. ముఖ్యంగా ఒబెసిటీ, వాస్క్యులర్ డిసీజ్ లు వస్తాయి. పామ్ ఆయిల్ ను ఎక్కువగా వాడటం వల్ల శరీరంలో చెడు కొలెస్టరాల్ పెరుగుతుంది.
రీసర్చ్ ప్రకారం పామ్ ఆయిల్ ని వాడడం వల్ల ఆకలి విపరీతజంగా పెరిగిపోతుందని చెప్పడం జరిగింది. మనిషి ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా మనిషి యొక్క ఎన్విరాన్మెంటల్ అని కూడా ఇది హాని చేస్తుంది. వాతావరణంలో కూడా మార్పులు తీసుకు వస్తుంది. పామ్ చెట్లతో వచ్చే పొగ కారణంగా మన పర్యావరణం కూడా హాని కలుగుతుంది.
ఒకానొక సందర్భంలో హనుమ శ్రీ రాముని పాదాల చెంత చేరి నారద, తుమ్బురులను తమ గానాన్ని వినిపించమని కోరాడు, ఇద్దరు వీణలు సారించారు. గమక యుక్తంగా అలంకారాలు, గీతాలు మధురంగా పలికించారు. స్వర సందర్భం, శ్రుతులు, ఆలాపన , గమకాలూ గీత సరణి, ముక్తాయింపు భలేగా, అమోఘంగా వున్నాయని మెచ్చుకున్నాడు. ఇంతటి ఉద్దండ పండితుల గానాన్ని తాను తేల్చి చెప్పటం సాధ్యం కాదేమో అన్నాడు. తాను నేర్చిన కొన్ని గీతాలను సీతా రాములకు విని పిస్తానని, వారిద్దరిని కూడా వినమని కోరాడు.
వారిద్దరి గానాన్ని మెచ్చిన హనుమ తన గానం వినమనటం లో అర్ధ మేమిటో వారికి అర్ధం కాలేదు. ”కోతులు సంగీత సభ చేస్తే కొండ ముచ్చు అగ్రాసనం మీద కూర్చున్నట్లున్తుంది హనుమ గానం అనుకున్నారు. అంత గొప్ప సంగీతాన్ని తాము వినిపిస్తే , ఇంకా హనుమకు ఏం మిగిలింది వినిపించాటానికి అని విసుక్కున్నారు. తమ గానం ముందు ఇంకెవరి గానమైనా బలాదూరే అని వారి గర్వం. కానీ ఏమీ చేయ లేక తమ వీణలను హనుమకు అందించారు.
నారదుని వీణను తీసుకొని హనుమ పలికించటం ప్రారంభించాడు. ఓంకారం త్రిగునాత్మకము , త్రిమూర్త్యాత్మకము దీనినే ప్రణవం అంటారు. ఇందులో అ , ఉ, మ ఉన్నాయని మనకు తెలుసు. ఆకారం రజో గుణాత్మకం -బ్రహ్మ. ఉ కారం సత్వ గుణాత్మకం -విష్ణువు. మకారం తమో గుణాత్మకం -రుద్రుడు. ఈ విధంగా త్రయాగ్న మైంది . ఓంకారం లో దశ విధ నాదాలు జన్మించాయి. నాభి , ఉదర, కంత వాటి ఉత్పత్తి స్థానాలు. ఆ నాదాలే వాయు చలనం వల్ల హృదయ, కంత, శిరః స్తానాల నుండి అభి వ్యక్తమై, మందార , మధ్యమ , తారకం అనే మూడు స్వర భేదాలను పొందాయి .
ఆ స్వరాల నుండి” స,రి ,గ ,మ ,ప ,ద ,ని ”అనే సప్త స్వరాలు క్రమంగా శివుని యొక్క ”పరమశివ ,ఈశ్వర, సద్యోజాత , వామ దేవ, అఘోర, తత్పురుష , ఈశాన ” అనే ఏడు ముఖాల నుండి పుట్టి ”షడ్జ , రిషభ , గాంధార, మధ్యమ, పంచమ , దైవత , నిషాద ”అన బడే పేర్లతో వ్యాప్తి చెందాయి. వాటి జన్మ స్థానాలు క్రమంగా కంత , శిర, నాస, హృదయ , ముఖ , నాలుక , పూర్వాంగాలు.
మయూర , రిషభ , అజ , సింహ , కోకిల , అశ్వ , మద గజ ధ్వనులే షడ్జం మొదలైన స్వర ధ్వని భేదాలు. షడ్జ స్వరం నుంచి నాలుగు శ్రుతులు , రిషభం నుంచి మూడు , గాంధారం నుండి రెండు , మధ్యమ నుంచి నాలుగు, పంచమం నుండి నాలుగు దైవతం నుంచి మూడు, నిషాదం నుంచి రెండు -సప్త స్వరాలనుండి ఇరవై రెండు శృతి భేదాలు ఏర్పడ్డాయి . ఈ శ్రుతులకు ఇరవై రెండు శృతి గమకాలు, ఏడు దేశీ గమకాలు వున్నాయి. ఈ స్వర శృతి గమకాలలో ఆరు లక్షణాలు గల గీతాలు, ఆ రాగాలకు గ్రామ త్రయం , దాని వల్ల పదిహేను రాగాలు – వాటికి ఆరు జాతులు ,వాటికి ముప్ఫై ఆరు రాగాలు , వాటికి నాలుగు అంగాలు, వాటికినూట ఆరు రాగాలు పుట్టి అనంత కోటి రాగాలుగా విస్తరించింది. ఇన్నిటిలో ముప్ఫై రెండు రాగాలు మాత్రమే లోకంలో ప్రసిద్ధ మైనవి.
వాద్యాలలో తథా , ఆనద్ధ , సుషిర , ఘన అనే నాలుగు వున్నాయి. కాహల , పటహ , శంఖ , భేరి జయ , ఘంటికలు అనేవి అయిదు మహా వాద్యాలు . వీణా మొదలైనవి ఇరవై రెండు రకాలు. తకారం రుద్రుడు
భ అంటే భావం. ర అంటే రాగం. త అంటే తాళం . భావ, రాగ, తాళాలు అంటే సాహిత్య , సంగీతా, నాట్య ముల ఉపయోగం ఇందులో వుంది కనుక ”భరతం ” అని పేరు వచ్చింది. రసాలు , భావాలు , అభినయాలు , ధర్ములు, వృత్తులు , ప్రవృత్తులు , సిద్ధులు , స్వరాలు , ఆతోద్యమములు , గానాలు , రంగాలు అనే పద కొండు విషయాల స్వరూపమే ”నాట్య వేదం ”. అలాంటినాట్య వేదానికి ప్రవర్తకుడు హనుమయే. గాన్ధర్వాన్ని సూర్యుని నుంచి హనుమ నేర్చుకున్నాడు. శ్రీ రాముని కొలువులో తన గాంధర్వ విద్యను మనో ధర్మంగా అమోఘంగా ప్రదర్శించాడు హనుమ . ఆ గానానికి హృదయాలు పద్మాల్లా వికశించాయి. చంద్ర కాంత శిలలు కరిగాయి. లోకం సంమోహనమైంది. అతని వల్లకీ (వీణ) వాద్యానికి రాళ్ళే కరిగి పోయాయి. సభ్యులు పరవశించి పోయారు. బొమ్మల్లా అచేతనులైనారు. వీణ పై హనుమ” మేఘ రంజని ”రాగాన్ని సమ్మోహనంగా వినిపించాడు. అతను ప్రదర్శించిన మెళకువలు, ప్రౌధిమ, రాగాలాపన, గ్రామ స్ఫూర్తి , తార లో అంతర స్ఫురిత నాద ప్రౌధి , మీటు , కంపితం , ఆన్దోలితం , మూర్చన , శ్రుతులు , డాలు , అనేక మైన తాళమానాలు విని జనం మైమరచి పోయారు.
ఆకాశం మేఘాలతో నిండి పోయింది. కొంగలు బారులు తీరాయి. చాతక పక్షులు నోళ్ళు తెరిచి ఆకాశం వైపు చూస్తున్నాయి నీటి చుక్క కోసం నెమళ్లు పురి విప్పి నాట్యం చేస్తున్నాయి. పాతాళం లోని పాములు పడగ లెత్తి నర్తించాయి. వర్షం పుష్ప వర్షంగా పడింది. సభ్యుల దివ్య ఆభరణాలన్నీ కరిగిపోయాయి. శశి కాంత వేదికలు కరిగి శ్రవించాయి. విమానం నడిపే వారు గతి తప్పారు. దంతపు బొమ్మలకు ప్రాణాలు వచ్చాయి. హనుమ గానం చేస్తున్నంత సేపు శ్రీ రాముడు మెచ్చి కోలు గా ”ఓహ్ ,ఔరా ,భళా ”అని అభినందిస్తూనే వున్నాడు.
హనుమ వీణా నాదానికి దగ్గర లో వున్న పెద్ద రాయి కరిగి పోయింది. సభలోని వారంతా ఆశ్చర్యం లో ముక్కున వేలు వేసుకున్నారు . నారద ,తుంబురుల తాళపు చిప్పలు తీసుకొని హనుమ ”గుండా క్రియ ”రాగాన్నివీణాపై పలికించాడు. మళ్ళీ ఆ రాయి కఠిన శిలగా మారి పోయింది. తన చేతి లోని వీణను నారదునికి ఇచ్చి ఆ రాయిని మళ్ళీ కరిగించగల వాడే విద్యా దికుడని, ఈ తాళాలను తీసుకోవాటానికి అర్హుడు అని చెప్పాడు. ఇద్దరు విశ్వ ప్రయత్నం చేశారు. రాయి కరగలేదు.
వీణలను నెలపై పెట్టి తలలు వంచుకొని అహంకారం పోగొట్టుకొని సిగ్గుతో నిలబడ్డారు .” మీలో ఎవరో ఒకరు రాయిని కరిగించక పొతే ఎవరు అధికులో నిర్ణయించలేము కదా. తాళాలు కూడా నా దగ్గరే విడిచి పెట్టాల్సి వస్తుంది . అది వాగ్గేయ కారు లైన మీకు ఆవ వమానం కదా ”అన్నాడు హనుమ. పాపం వారిద్దరూ మరింత సిగ్గు పడి ”గాయక సార్వ భౌమా ! హనుమా !మా గర్వం అణగి పోయింది. మేము మా చేష్టలకు సిగ్గు పడుతున్నాము. మీ ముందు మా గానం ఎంత. పద్నాలుగు లోకాల్లో మీ వంటి గాయకుడు లేడు. కఠిన శిలను కరిగించే నేర్పు ఎక్కడా మేము చూడ లేదు! మా తాళాలు మాకు ఇప్పించి మమ్మల్ని కనికరించండి”. అని పశ్చాత్తాపం తో కుంగి విన్నవిన్చుకు న్నారు నారద, తుమ్బురులు ఇద్దరు.
వావిలకులను నీటిలో మరిగించి నొప్పి ఉన్నచోట కడగడం వలన కూడా త్వరగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఎలాంటి నొప్పులకైనా తక్షణ ఉపశమనం కోసం నీటిలో వావిలాకు వేసి ఉడికించి ఆ నీటిని బాధ కలిగించే శరీర భాగం మీద ధారగా పోస్తే ఎంతో ఫలితం ఉంటుంది. కేవలం నొప్పుల కోసమే కాదు ఎన్నో రకాలుగా ఈ మొక్క ఉపయోగపడుతుంది. భారతదేశంలో వివిధ ఆచారాలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. అందుకే ఈ చెట్టును పవిత్రమైన చెట్టు అని కూడా పిలుస్తారు.
వావిలాకు నిజంగా ఒక దైవ మూలిక అనే చెప్పాలి. ఇది ఆయుర్వేదంలోనే కాదు, మిగతా అన్ని చికిత్సా విధానాలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. యునాని, సిద్ధ, హోమియోపతి మరియు అల్లోపతిలో అన్ని రకాల తలనొప్పి, పార్శ్వపు నొప్పి, చర్మం సమస్యలు, గాయాలు, వాపు, స్త్రీ పురుషుల్లో లైంగిక సమస్యలు మరియు అనేక ఇతర సమస్యలకు వావిలకు సహాయంతో చికిత్స చేయవచ్చు.
వావిలి మొక్క యొక్క మూలాలు, ఆకులు, పువ్వులు, పండ్లు మరియు బెరడును మూలికా సమ్మేళనాలలో నూనెలు, ముద్దలు, రసాలు మరియు పొడుల రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. విస్తృతంగా ప్రబలుతున్న జ్వరాల నుండి చాలా అరుదైన కుష్టు వ్యాధి వరకు ఉన్న రుగ్మతలను నయం చేయడానికి వాడతారు. ఇది మాత్రమే కాదు, పురుగుమందులు, ఎరువులు, ధాన్యం రక్షణకు వేసే రంగుల్లో కూడా దీన్ని ఉపయోగిస్తారు.
వావిలి అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడానికి, ఇన్ఫెక్షన్లను ఎదుర్కోవటానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, దీనిలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండటం మరియు సహజ యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. వావిలాకులతో కషాయం కాచి, మిరియాలు పొడి కలిపి ఇస్తే జలుబు, తల భారంతో వచ్చే జ్వరం త్వరగా తగ్గుతుంది. చలిజ్వరం నివారణకు అరకప్పు వావిలాకు రసానికి రెండు చెంచాల తేనె కలిపి తీసుకోవాలి.
వావిలిలో న్యూరోప్రొటెక్టివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న పాలీఫెనాల్స్, ఆల్కలాయిడ్స్ మరియు సేంద్రీయ స్టెరాయిడ్లతో సహా తగినంత ఫైటోన్యూట్రియెంట్స్ ఉన్నాయి. అంతేకాక, వావిలకులో యాంటిస్పాస్మోడిక్ భాగాలు ఆకస్మిక కండరాల కదలికలను మరియు మూర్ఛలను సమర్థవంతంగా నియంత్రిస్తాయి. మూర్ఛవ్యాధి ఉన్న వ్యక్తికి వావిలాకు రసం ముక్కులో వేస్తే చక్కని ఫలితముంటుందంటారు. చిన్నపిల్లల్లో కూడా మూర్ఛ వచ్చినపుడు ఈ ఆకు రసం ముక్కులో వేస్తే, ప్రథమ చికిత్సగా పనిచేస్తుంది.
పత్రాలను దిండులాగా తయారు చేసి, తల క్రింద పెట్టుకొని పడుకుంటే, తరచుగా వచ్చే తలనొప్పి, జలుబు మటుమాయం అవుతుందని అంటారు. తలనొప్పిగా ఉంటే దీని ఆకులను నూరి తలకు పట్టిస్తే సరి నొప్పి యిట్టే తగ్గిపోతుంది. వావిలకు రసంలో అల్లంరసం కలిపి ముక్కులో వేస్తే పార్శ్వపు తలనొప్పి తగ్గుతుంది. ఇది పంటి నొప్పిని కూడా నివారిస్తుంది.
విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇతో పాటు ఫ్లేవనాయిడ్లు, టెర్పెనాయిడ్లు పునరుజ్జీవింపచేసే యాంటీఆక్సిడెంట్లతో ఆశీర్వదించబడిన వావిలి ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. వావిలి యొక్క నూనె పదార్దాలు సాధారణంగా నువ్వుల నూనెతో కలిపి నెత్తిమీద అప్లై చేయడం వలన చిన్న వయసులో వచ్చే తెల్లజుట్టును రాకుండా అడ్డుకుంటాయి.
